Ägglossning är den punkt i en kvinnas cykel när ett ägg frigörs från äggstocken och är redo att befruktas . Du kan förbättra dina chanser att bli gravid om du vet när ägglossningen inträffar. Symtom på ägglossning är inte alltid självklart , men du kanske kan avgöra när du är fertil genom att uppmärksamma kalendern och kroppens ledtrådar

Timing

ägglossning kan inte alltid sker vid samma tidpunkt varje månad . Enligt American Association Graviditet , kan du räkna tillbaka 12 till 16 dagar från den dag som du förväntar dig din nästa period för att avgöra när du ägglossning . Om du har oregelbundna cykler , kan du anta att ägglossning sannolikt någon gång mellan dag 11 och 21 i din cykel .

basala kroppstemperaturen

din basala kroppstemperatur normalt stiger från 0,4 till 0,8 grader när du har ägglossning , enligt The Nationella Women's Health Information Center . Använd en digital termometer att ta temperaturen innan du stiger ur sängen varje morgon . Diagram din temperatur dagligen , och du kommer att märka vilken dag i månaden din temperatur spikar . Du kommer sannolikt att vara fertila i dag eller två innan din temperatur spikar och samma dag spetsen .

livmoderhalssekretet

livmoderhalsen ökar ofta och tar på konsekvensen i rå äggvita som ägglossningen närmar sig . Enligt The National Women's Health Information Center kan kartlägga förändringar i cervixsekretet hjälper dig att hitta din fertila period . Livmoderhalssekretet brukar knapphändig efter menstruation och klibbig och torr efter ägglossning. Dagarna i mellan , när du märker hala vaginasekret är de dagar du är mest sannolikt att vara fertila.

lutenizing hormon

Strax före ägglossning , släpper kroppen en lutenizing hormon som är ansvarig för orsakar ägget frisläppas . Enligt US National Library of Medicine , kan over-the-counter ägglossningen förutsägelse set kan användas för att testa urinen för ett uppsving i lutenizing hormon . Ett positivt resultat indikerar att ägglossning sannolikt kommer att ske under de kommande två dagarna .

andra symptom

Det är möjligt att känna kramper eller smärta i närheten av äggstockarna vid ägglossningen. Vissa kvinnor kan ha ljus spotting under ägglossningen , enligt den amerikanska Graviditet Association . Det är också möjligt att uppleva bröst svullnad och ömhet runt den tid du har ägglossning.

Previous：nothing Next：humana reproduktiva systemet tutorial

Relaterade artiklar

Hur fungerar det reproduktiva systemet att fungera ?

hur man kan ge räddning andas för ett barn

ägglossning & symtom

hur man förbereder hälsosamma mellanmål varje dag för dina barn

hur att mata ditt barn tillräckligt med kalcium

sätt att identifiera och behandla ett barns öroninflammation

Hur vet näringsmässiga kraven för ditt barn

hur att mata ditt barn tillräckligt med vitamin E

Kan man bli gravid med pre - cum ?

som p-piller kan orsaka bröstförstoring ?