hur man kan öka storleken på din penis naturligt

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-06-23
Öka storleken på din penis är ett enkelt sätt att öka din självkänsla . Vissa män kan känna en känsla av otillräcklighet med sin penis storlek , även om de ligger över genomsnittet. Att se över genomsnittet storlek penisar av vuxna filmstjärnor på skärmen och vackra kvinnor i vördnad för den manliga stjärnor kan göra den vanliga människan känna sig otillräckliga .

Så kallade " magiska piller " , pumpar och förlängningar marknadsförs till dessa stackars killar . Miljontals dollar har spenderats på program för alla typer som lovar att öka penis längd , omkrets , och uthållighet . Inga arbete . Piller kan innehålla skadliga ämnen , kan pumpar orsaka skador på penis , och utvidgningar är helt enkelt konstiga

Du behöver : .
Tvättlapp
. Smörjmedel .

Penis Stretching


1 .
Värm upp området med en trasa indränkt i väldigt varmt vatten . Wrap penis och testiklar i trasa och låt absorbera värmen i 30 sekunder .
2 .
Ta tag i penisen bakom spetsen ( huvudet ) , tätt nog så det inte glider från din hand . Dra till höger , som sträcker penis ordentligt. Dra inte hårt nog för att orsaka smärta . Håll och räkna till 10 .
3 .
Dra penis uppåt på samma sätt , mot naveln . Återigen , inte orsakar smärta , men drar nog att känna på sträckan.
4 .
Dra penis till vänster , sträcker sig mot höften .
5 .
Stretch utåt , pekar bort från dig .
6 .
Upprepa stretching till höger , uppåt , vänster och framåt för 10 repetitioner . Gör så här på morgonen , sedan igen innan sängen . Öka repetitioner med fem varje dag . Resultaten varierar i vinster och snabba vinster .

Jelqing att öka penisstorlek


1 .
Jelqing är en teknik som förmodligen uppstod i Mellanöstern . Till att börja jelqing , använd varm tvättlapp som beskrivs ovan. Värm område, och sedan lägga en bra smörjmedel .
2 .
Ta tag i penisen med tummen och pekfingret i " OK "-tecknet . Stroke från basen till bakom spetsen . Fortsätt tills du har nått ett halvt upprest tillstånd .
3 .
När du är två tredjedelar upprätt , pressa penis hårt som du smeker mot spetsen . Skjut alla blod som trängt in i området så långt det går utan att orsaka mycket smärta . Använd din fria hand att greppa med OK tecken , hålla blodet på plats .
4 .
fortsätta att verka mer blod ner till svullna området på penis . Flytta den fria handen tillbaka lite med varje " kollektion ".
5 .
Så småningom kommer du att ha en mycket större erektion än normalt . Den extra blod i penis bryter ned muskelfibrer och förstorar venerna. Som fibrer läka , de har mer utrymme inuti , vilket resulterar i en större erektion .

tips och varningar


  • Använd alltid en varm trasa före träningspasset. Detta gör området mer flexibla och mindre benägna att skada , ungefär som varm ups för andra övningar . Använd alltid en bra smörjmedel för jelqing . Göra övningarna varje dag , flera gånger om dagen för bästa resultat. Tappa inte modet , de övningar över tid
  • Smärta är en varningssignal . inte ignorera det . Med någon skarp smärta , stoppa övningar och vila . Om smärtan kvarstår , kontakta läkare . Inte jelq utan smörjmedel . Detta kan orsaka smärtsamma skavsår .


  • Previous:nothing Next:Valacyclovir biverkningar





    Relaterade artiklar


  • hur att mata ditt barn tillräckligt med vitamin A
  • hur man hittar stöd för ett autistiskt barn
  • vad är en Nuva ring ?
  • follikelstimulerande hormon faq
  • är HPV-vaccination dåligt ?
  • kvinnliga STD symtom
  • läkemedel som används för tillfällig kemisk kastrering
  • hur du skyddar ditt barns hud i utomhussporter
  • den Billings metod för familjeplanering
  • Hur länge kan jag vänta med att ta plan B ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com