hur man kan bli av lukt i underlivet

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-01-01
Mild till måttlig lukt i underlivet av män och kvinnor är helt normalt och ingen anledning till oro i de flesta fall . Genom att helt enkelt träna bättre hygien och förbättra din kost kan du minska effektivt flesta genitala lukter . Kvinnor är särskilt utsatta för FoU-luktande könsorgan lukt på grund av deras anatomi , men män kan uppleva det också . Det är viktigt att hålla detta område torr , eftersom bakterier är mer benägna att växa och gro i fuktig miljö . Var noga med att rådfråga din läkare om underlivet lukt är särskilt starka eller illaluktande , eller om den åtföljs av någon form av utsläpp , ovanliga sekretion , sår , etc.

Du behöver :
Mild antibakteriell tvål
. Ljus bomull underkläder .
Lösa pyjamas bottnar eller nattlinne .
Babypuder.
Majsstärkelse.
Babyservetter.
Deodorant Spray ( endast kvinnliga ) .

anvisningar


1 .
Förbättra din grundläggande hygien . Dusch minst en gång om dagen , två gånger om du tränar mycket eller är en särskilt svettig person . Tvätta alltid underliv när du badar med ett milt antibakteriell tvål . Se till att torka området med en handduk när du är klar tvätt . Överdriven fukt kan leda till dålig lukt och bakterietillväxt.
2 .
överväga att byta till en annan underkläder tyg . Spandex , syntetiska underkläder , strumpbyxor och trikåer begränsa luftflödet i ditt underliv och kan bidra till dålig lukt . Prova att bära ljus bomull underkläder , speciellt när du tränar .
3 .
Bär löst pyjamas bottnar eller ett nattlinne till sängs så att luftflödet medan du sover . Människor svettas mycket när de sover , och bromsande säng kläder skulle kunna bidra till din genitala lukt .
4 .
Ansök babypuder till ditt underliv för att suga upp några av fukt . Majsstärkelse kan också fungera . Babyservetter är effektiva för rengöring av området och upprätthålla en god fuktbalans också.
5 .
Kvinnor kan försöka FDS ( Feminin Deodorant Spray ) så länge det är säkert och inte innehåller några skadliga gifter . Följ instruktionerna noga.
6 .
Överväg att ändra din kost och livsstil . Motionera regelbundet , undvika stress och äta massor av näringsrika grönsaker och fullkornsprodukter . Drick mycket vatten för att spola ut gifter i kroppen . Ohälsosamma , bearbetade livsmedel som innehåller mycket socker kan bidra till dålig lukt genitala eftersom jäst livnär sig på socker . Undvik koffein och alkohol.

tips och varningar


  • Genital lukt fluktuerar ofta för kvinnor beroende på deras menstruationscykeln. Detta är normalt och ingen anledning till oro.
  • Rådgör med din läkare om tillståndet inte förbättras eller om du upplever någon smärta eller brännande . Detta kan vara resultatet av en allvarlig sexuellt överförbar sjukdom eller bakteriell infektion.


  • Previous:nothing Next:hur man kan kontrollera en mans spermieantal





    Relaterade artiklar


  • mest effektiva manlig förbättring
  • teen boy puberteten information
  • Har du ha en period att bli gravid ?
  • triphasil biverkningar
  • Definitionen av det reproduktiva systemet
  • Hur fungerar ett p-piller arbete ?
  • Vilka är riskerna med p-piller ?
  • vikten av de unga reproduktiv hälsa
  • blödning efter avlägsnande Mirena
  • Vad kan jag använda för att växa mina bröst transpersoner ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com