Vad kan hjälpa en man har mer sperma ?

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-03-22
Spermieantalet är en viktig faktor för friska manlig fertilitet. Män som får utlösning 30 miljoner spermier eller mer ha ett normalt räkna enligt IncreaseSperm. com . Det finns sätt män kan öka sin spermier , om det inte är upp till par

Motion

Stress orsakar en lägre spermieantal . Motion hjälper lägre stress och öka antalet friska spermier .

Diet

En kost full av grönsaker , hjälper magert protein och fullkornsprodukter räkna öka spermier , enligt BabyHopes . com .

Personliga vanor

Rökning och alkohol lägre spermieantal . Undanröja dessa vanor bidrar till att öka antalet .

Underkläder

Lösa , hjälper bomullsunderkläder hålla testiklarna svalare kan öka spermieproduktionen . Boxare, i detta fall är bättre än kalsonger .

Tillägg

En mängd olika vitaminer bidra till att öka manliga spermier . Dessa inkluderar vitaminerna B12 , C , E , zink och karnitin , enligt BabyHopes. com .

Previous:nothing Next:komplettera fakta för Endowmax





Relaterade artiklar


  • hem botemedel mot erektil disfunction
  • spela att spela med din älskare
  • vad är Alesse bra för ?
  • HPV komplikationer
  • hur du väljer rätt typ av preventivmedel
  • dyspareuni behandling
  • Hur effektiv är rytm metod för födelsekontroll ?
  • behandlingar av erektil dysfunktion
  • fördelar och nackdelar med vasektomi
  • prostata själv massage finger tekniker




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com