Finns det några verkliga örtmedicin för att bota manlig infertilitet ?

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-04-09

Om du kämpar med manlig infertilitet , kan du få hjälp genom växtbaserade kosttillskott . Flera ganska vanliga örter kan hjälpa till att öka din spermier och motilitet och även din sexlust . Lägga vissa kosttillskott och vitaminer till din diet också skulle kunna öka din fertilitet

ört öka

Ta ginseng för att öka testosteronnivåerna och spermieantalet . Testosteron är ett nödvändigt hormon för manlig fertilitet, och det ökar sexlusten och förmågan att få erektion . Enligt University of Maryland Medical Center , ginseng kan stärka din kropp och hjälpa den tillbaka till sitt normala tillstånd efter långvarig stress . Ta 1 till 2 gram färsk ginsengroten gång dagligen i upp till tre månader. Du kan också ta en kapsel som innehåller 100 till 200 mg av ginseng , en till tre gånger dagligen. Den nationella center för komplementär och alternativ medicin rekommenderar inte att ginseng varje dag i mer än tre månader på grund av oro över biverkningar såsom huvudvärk och gastrointestinala problem.

En studie av instituten av traditionell medicin och klinisk medicin i Taiwan fann att örten Astragalus hjälpte motilitet öka spermier . Traditionellt används i kinesisk medicin för att stödja och stärka ditt immunförsvar fick astrogalus popularitet i USA på 1980-talet . Ta roten av Astragalus fabriken i utdrag eller tablettform . Du kan också lägga Astragalus till soppor eller te .

Om du har minskad fertilitet i samband med en förstorad prostatakörtel kan du få någon nytta från örten sågpalmetto , enligt NCCAM . Ta den mogna frukten av Saw Palmetto anläggningen , mark torkas och . Du kan också ta sågpalmetto i utdrag , kapslar eller tabletter .

Andra tillägg

Andra tillägg också kan öka fertiliteten. Marilyn Shannon , författare till " Fertilitet , cyklar och näringslära, säger att tillägget 200 till 1. 000 MGS dagligen av ren C-vitamin kan hjälpa till med spermiernas rörlighet. Hon säger att efter en vecka av intensiva , 1. 000- mg-per -dagars behandling med vitamin C , ökade den genomsnittliga mannens spermier med 140 procent .

Dessutom är zink behövs för syntesen av testosteron i testiklarna . En mild form av zinkbrist kan orsaka en lågt spermieantal . För bästa resultat, tillsätt 50 mg zink per dag . För att förbättra manliga glandular funktion , se till att du får tillräckligt mycket essentiella fettsyror i kosten . Ta tre till sex 1-gram kapslar av lin olja dagligen för att få dessa näringsämnen.

Previous：nothing Next：preventivmedel och infektioner i urinblåsan