ägglossning metod för födelsekontroll

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-04-23
Om du söker för en naturlig preventivmedel , kanske du vill överväga en ägglossning metoden. Även om inte lika effektiv som hormonella typer av preventivmedel , ägglossning -baserade metoder är fortfarande ganska effektivt och har inga biverkningar . Du kan välja att avstå under din fertila fasen eller använda en annan typ av preventivmedel för att förhindra graviditet

Kalender Ägglossning metoder

Flera metoder för ägglossning-baserade preventivmedel finns . Du kanske föredrar en metod framför en annan , beroende på hur mycket tid du vill ägna åt spåra din ägglossning . Längden på dina cykler kommer också att hjälpa till att avgöra vilken metod som kan vara bäst för dig . Om dina cykler är i allmänhet samma mängd dagar och ganska förutsägbar , kan du dra nytta av kalendern metod för födelsekontroll . Om din cykel är kortare än 27 dagar , är kalendern metod för riskfyllt för dig . Planned Parenthood säger att när de utförs på rätt sätt , kommer nio par av 100 uppleva en oplanerad graviditet under loppet av ett år . För att använda kalendern metod , spela in längden på din menstruationscykel i minst åtta månader . Dag ett anses vara den första dagen av din menstruation . För att avgöra din första bördig dagen , hitta din kortaste inspelade cykel och subtrahera 18 från det totala antalet dagar . Detta nummer representerar din första fertila dag . För att avgöra din sista bördiga dag , hitta din längsta inspelade cykel och subtrahera 11 . Det antal motsvarar den sista bördiga dagen i din cykel .

Om din cykel är ganska vanlig och är aldrig kortare än 26 dagar eller längre än 32 , kanske du föredrar den standard dagar metoden för ägglossning-baserade födelse kontroll . Standarden dagar metoden används en speciell pärlband för att hjälpa sina användare att hålla reda på fertila dagar . Varje pärla representerar en dag . Om du använder cykeln pärlor och standarden dagar metoden , kommer du att avstå från allmänhet dagar åtta till 19 i varje cykel eller använda någon annan form av preventivmedel för att förhindra graviditet . Planned Parenthood säger att fem av 100 par med hjälp av standardformuläret dagar metoden kommer att uppleva en graviditet under loppet av ett år .

Sympto-termisk metod

Överväg att använda sympto-termiska metoden som en effektiv ägglossning enda metod som kontroller för flera olika tecken på fertilitet som hjälper dig att veta när du är mest fertil . I själva verket säger Planned Parenthood att sympto -termisk metod bara resulterar i två graviditeter per 100 par under loppet av ett år . Att öva sympto -termisk metod , spår ägglossning genom att kontrollera livmoderhalsen och basala kroppstemperaturen. Du kan kontrollera livmoderhalsen både internt på den cervikala och externt på dina blygdläppar . Enligt John och Sheila Kippley , författare till " The Art of Natural Family Planning , " fertila sekretet kommer att bli lång och stretchig . Dessutom kommer din basala kroppstemperatur stiga med 0 . 4 grader omedelbart efter ägglossningen . Efter flera månader av spårning slem och basala kroppstemperatur , bör du kunna se ett mönster och veta när du är mest fertil . För att undvika en graviditet , avstå från samlag under din fertila fasen . För att fastställa ägglossningen , kan du även använda en temperatur som endast metod eller livmoderhalsen endast metoden .

Previous:nothing Next:vad är skillnaden mellan monofasiska & trefasiskt preventivmedel ?





Relaterade artiklar


  • Hur vet jag om jag har genital herpes ?
  • Vilka biverkningar har spermiedödande har på kvinnor ?
  • skäl ett p-piller skulle inte fungera
  • information om preventivmedel införas i armen
  • Hur väl fungerar enpresse preventivmedel ?
  • hur man får ett recept födelsekontroll
  • struktur i det reproduktiva systemet
  • bieffekter av en spiral
  • symtom av HSV 2
  • hur man kan stoppa spridningen av herpes




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com