hur man använder NFP istället för p-piller

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2015-04-30
Naturlig familjeplanering ( NFP ) är en metod för födelsekontroll som inte kräver några piller eller konstgjorda ämnen för att förhindra graviditet . Det är en fertilitet-medvetenhet -baserat preventivmedel som gör att en man och en kvinna att planera för eller förhindra en graviditet baserad på hennes ägglossning , jämfört med att en extern källa för förebyggande. Det är mycket populärt bland många religiösa sekter och med dem som är intresserade i naturlig födelsekontroll , i stället för ett hormon-baserade piller

Du behöver : .
Termometer
Kalender eller blogg.


1 .
Ta kvinnans basala kroppstemperatur varje morgon . Detta görs genom att ta henne vila temperaturen , innan hon stiger upp ur sängen . En lätt temperaturstegring , oftast mindre än en grad , signaler ägglossning . En kvinna är mest fertil i två till tre dagar före hennes temperaturstegring.
2 .
diagram hennes dagliga temperaturen i en kalender eller förvara den på en blogg . Diagrammet kommer att hjälpa paret att exakt förutsäga hennes nästa månads ägglossning .
3 .
Ta del av din dagliga livmoderhalssekret . Det är tjockast vid ägglossningen. För att kontrollera ditt livmoderhalssekret , notera ansvarsfrihet på dina underkläder . Notera den dagligen i en månad och du kommer att börja märka att vid ägglossningen det är vitt , som äggvita, och tjock nog att tas upp off av underkläder .
4 .
tippa varje månads ägglossning genom att märka en kombinerad mönster i basal kroppstemperatur och livmoderhalsens sekret produktion . Om en kvinna har en vanlig cykel , som standard 28 dagar bör detta vara lätt att förutsäga .
5 .
att undvika graviditet , inte ha oskyddat sex från första dagen av din menstruation förrän tre till fyra dagar efter din basala kroppstemperatur stiger varje månad . En barriärmetod , t. ex. kondom , kan användas .

tips och varningar


  • Avhållsamhet rekommenderas för dem som inte tror på preventivmedel .
  • Med denna metod kan vara ett bra sätt att hjälpa par som försöker bli gravid med att förstå en kvinnas ägglossning schema .
  • Metoden kräver en stor mängd planering och engagemang . Mayo Clinic konstaterar att det har en hög felfrekvens , med 25 av 100 kvinnor som använder denna metod att bli gravid inom ett år .


  • Previous:nothing Next:effekten av p-piller på äggledarna och ägg





    Relaterade artiklar


  • hur man kan minska en mans libido
  • cystit blåskatarr
  • vad man ska göra om du missar ett p-piller
  • om klamydia och testikeln smärta
  • biverkningar av bicillin
  • hur snart gör ägglossning du efter ett missfall ?
  • långtidseffekter av abort piller
  • kronisk prostatit behandling
  • är det möjligt att bli gravid när du har haft en äggledaroperation ?
  • teen boy puberteten information




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com