hur att bli gravid så fort som möjligt

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-05-26
Att bli gravid verkar oerhört svårt för vissa kvinnor och otroligt lätt för andra . Men så slumpartat som det verkar , graviditet egentligen handlar om siffrorna . Kvinnor som vill bli gravida kan maximera sina chanser att göra det genom att hålla reda på sina menstruationscykeln , letar efter fysiska signaler och leder en allmänt sund livsstil
1 .
kontakta din läkare. En förhandsuppfattningen checkup kan din läkare för att se till att du är frisk nog att föreställa . Kvinnor som försöker bli gravida ska inte röka eller dricka , bör motionera regelbundet och hålla en hälsosam kost , särskilt en rik på folsyra .
2 .
har gott om kön . Enligt Mayo Clinic , kön två eller tre gånger i veckan nästan garanterar föreställning förr eller senare. Dessutom har sex dagligen runt den tid du har ägglossning . En gång om dagen bör räcka .
3 .
Håll ett fertilitet kalender . Vet när mensen börjar varje månad och hur länge den varar . Om din cykel är genomgående 28 dagar , är det sannolikt att börja ägglossning ca 14 dagar efter din senaste mens startade .

För längre cykler , subtrahera 18 från det antal dagar på kortast av dina cykler . När din nästa period börjar , vänta så många dagar . Följande vecka kommer sannolikt att innehålla dina mest fertila dagar .
4 .
Watch för vaginal sekret . Enligt Mayo Clinic , signaler ägglossning själv genom att öka utsöndringen av tydliga , hala vätskan . Efter ägglossningen blir ansvarsfrihet skumma och klibbiga och försvinner .
5 .
Ta din basala temperatur , eller din temperatur när din kropp är helt i vila . Ägglossningen kan öka kroppstemperaturen något . Din fertilitet är störst under de två eller tre dagar innan temperaturen ökar, så du kan behöva använda denna information för att planera att bli gravid på din nästa cykel .
6 .
Prova en prediktor kit . Ägglossning prediktorn kit finns tillgängliga över disk och är specialiserade på att upptäcka flod av hormoner som föregår ägglossningen .

tips och varningar


  • Enligt Mayo Clinic , friska kvinnor ska försöka bli gravid utan befruktning under ett år . Par där en medlem är äldre än 35 eller har fertilitetsproblem kanske vill söka hjälp tidigare .


  • Previous:nothing Next:hur man hoppa över en period på Yaz preventivmedel





    Relaterade artiklar


  • Enzyte manlig förbättring fakta
  • de första tecknen på Peyronies sjukdom
  • effekten av antibiotika på p-piller
  • varför är kondomer viktiga ?
  • symptom på klamydia hos män
  • hur p-piller orsakar illamående
  • hur man vända impotens
  • hur könsval fungerar
  • är p-piller är bättre än kondomer ?
  • preventivmedel förfaranden




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com