manlig potens tips

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-05-03
Erektil dysfunktion (ED ) och för tidig utlösning är de två största problemen män står inför om sexuell potens . Medan antingen problem kan vara frustrerande , kan både ED och för tidig utlösning behandlas effektivt. I vissa fall är behandling av en läkare krävs, men det finns också självhjälpsgrupper åtgärder män kan vidta för att hantera ED och för tidig utlösning

Erektionsnedsättning

Enligt Mayo Clinic är ED definieras som oförmåga för en manlig att upprätthålla en tillräckligt fast erektion tillräckligt länge för att ha sex . Tidigare känt som impotens , är ED vanligare hos äldre män , men kan förekomma i alla åldrar . Tillfällig oförmåga att slutföra handlingen att samlag är inte en orsak till oro . Det är dock konsekvent oförmåga att behålla en erektion som ett medicinskt problem.

Oral läkemedel såsom Levitra , Cialis eller Viagra arbete genom att öka blodflödet till penis , vilket gör att man för att uppnå och behålla en erektion. Ett alternativ till perorala läkemedel är alprostadil , (även känd som Caverject eller Edex ) som är egenföretagare som injiceras vid basen av penis eller stolpiller placeras i spetsen på penis . En penis pump ger samma syfte, men utan att kräva mannen att få ett recept för medicin .

substitutionsbehandling med testosteron hjälper i de fall där det finns testosteronbrist . Kärlkirurgi kan ta bort blockeringar som hindrar män från att uppnå och bibehålla en erektion . Penisimplantat används som en sista utväg när andra metoder har misslyckats .

tidig utlösning

Mayo Clinic anges att ett av tre män upplever för tidig utlösning vid någon tidpunkt i sitt liv . Men till skillnad från ED , är för tidig utlösning ofta enkelt lösas genom hjälp till självhjälp åtgärder som funderar på baseboll poäng eller annan statistik eller utövar djupandning . Utforma en signal mellan parterna , något så enkelt som att säga ordet "stopp " när mannen är nära klimax kan också fungera .

Antidepressiva och bedövningssalva krämer som matt känsla runt penis kan bromsa processen för att uppnå orgasm . Ingen av dessa metoder har godkänts av Food and Drug Administration för detta ändamål, läkare kan ordinera dem etikett. En mindre begränsande åtgärd i att minska känslan kände av hanen medan uppnå skydd mot oönskade graviditeter och sexuellt överförbara sjukdomar är för hanen att använda kondom .

" stopp och start " -metoden kräver samarbete av mannens partner om han är engagerad i ett sexuellt möte , eller kan utföras ensam . Med denna process är mannen förde nästan till stadiet för att nå klimax , och sedan medvetet stoppar all sexuell aktivitet under en period av 30 sekunder . Då sexuell aktivitet börjar igen . Denna metod kan upprepas tills man faktiskt är redo att få orgasm .

" squeeze " -metoden kan även åstadkommas med en partner eller av mannen ensam . I båda fallen , när mannen känner sig närmar sig klimax , kramar han eller hans partner i slutet av sin penis i 30 sekunder . Detta gör så att penisen förlora lite av fasthet som bör återställas när sexuell aktivitet återupptas . Processen kan upprepas vid behov tills mannen är redo att faktiskt nå orgasm .

En övning man kan göra när som helst skall utöva sina PC-muskeln som styr urinering . Övningarna liknar Kegel övningarna kvinnor utför att skärpa sin bäckenbotten . I båda övningar , låtsas den enskilde att försöka stoppa flödet av urin , håller hållning under en kort period , och sedan släpper den. Börja med 20 repetitioner och tillsätt mer som motion blir lättare .

Slutligen ger en gratis nedladdning från Hypnos Direkt segment av sex minuter varje subliminala budskap som " känner sig lugn "eller " slappna av och vänta " för att hjälpa män lindra den ångest som ibland ansvarar för tidig utlösning . En översyn av CNET att programmet är enkelt att använda och kan vara till viss hjälp till män , även om den inte erbjuder den flexibilitet vissa män skulle vilja.

Previous:nothing Next:hur man kan stoppa preventivmedel i mitten av en förpackning





Relaterade artiklar


  • sildenafil behandling
  • livsmedel som bekämpa erektil dysfunktion
  • hur gå ner i vikt vunnits på grund av preventivmedel
  • Vad kan vara fel om ingen sexlust ?
  • hur man kan förbättra effektiviteten av preventivmedel
  • Hur kan jag undvika att få skabb när alla har det ?
  • fördelar och nackdelar med blygd rakning
  • hur preventivmedel fungerar
  • impotens råd
  • göra tonåringar behöver föräldrarnas samtycke för födelsekontroll ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com