hur man bestämmer rätt höjd att gå käppar

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-08-20

En promenadkäpp kan vara en flott som tillbehör till en formell klädsel. Men käppar också tjäna en viktigare roll, hälsorelaterade ändamål. Personer som har svårt att stödja hela deras vikt vid gång kan hitta en käpp att vara ett verktyg som gör promenader mindre smärtsam och säkrare. Med en käpp i rätt höjd gör att ägaren bäst kan använda käpp för att förhindra fall eller snubblar

Du behöver:
Walking skor
. Måttband.

1.
Bär din mest slitna par promenadskor du bäst upprepar hur du kommer att gå.
2.
Stå så upprätt som möjligt och samtidigt upprätthålla en bekväm arbetsställning.
3.
Låt armarna hänga löst vid din sida med en avslappnad, naturlig böj i armbågarna.
4.
Mät avståndet från handleden av den hand som kommer att hålla sockerrör till golvet. Detta kan kompletteras med en assistent eller genom att mata ut måttbandet en längd längre än din handled till golvet, hålla bandet i handen kommer du inte att mäta.
5.

Köp en käpp som har ett handtag låg punkt motsvara höjden mätt i steg 4.

Previous：nothing Next：hur man använder mederma under graviditeten