hur man lär sig vem du egentligen är

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2014-08-25
Det är viktigt att kunna ställa in i dig själv att avgöra vem du egentligen är och vad du ska göra med ditt liv. Många människor tror som de är är vad de har, när det stämmer inte alls. definiera dig själv genom att materiella ägodelar är inte ett sätt att avgöra vem du är och dina personliga självvärde. Om du förlitar dig på materiella ägodelar så är du ställer dig upp för en lång väg av besvikelser. Du förmodligen kommer alltid att vilja det nyaste och största saker vilket innebär att du kommer aldrig nöja sig med mindre. Med följande steg för att lära sig vem du verkligen är kan hjälpa dig att leva ditt liv som en lyckligare säkrare person
1
Inrätta ett område -.

Du bör ha ett område i ditt hem där du känner dig bekväm och trygg. Ställ in ytan med ljus, kuddar, eller vad gör du har att "må bra känsla" och det är också lugnt. Håll en penna och papper i närheten. Nu skriver ner en fråga som du kan få eller ett dilemma du står inför, och sedan bara sitta där tyst. Att inte pressa dig för ett svar, bara låta den komma till dig naturligt. Det får inte komma direkt, men när den gör kommer till dig, vet du. När det kommer till dig, hjälper det dig att se situationen ur ett annat perspektiv
2
Tune in -. .

Det är viktigt att ställa in din intuition och faktiskt lyssna på den. Se hur du känner kring vissa människor kan vara en indikation på hur du verkligen ser dig själv. Vissa människor ger bort vissa känslor för dig. Vissa kan göra att du känner dig nervös, rädd, bekväma, etc. Dessa känslor kan faktiskt betyda att det finns en sida av dig som du ser i dem som påminner dig om något du inte gillar på dig själv eller en sida du inte gillar hos dig själv. Hursomhelst arbeta på det och göra det bättre eller fånga må bra känsla de medför ur dig och odla den
3
fokusera på att vara i din kropp -. .

Innan hopp ur sängen på morgonen och börjar med din vanliga hektisk dag, ta tid att bara ligga där och tänka på ingenting. Även om det bara är för en eller två minuter, detta ger dig en chans att bara vara och vara med din själv. Under denna period kan det signalera en chans att skapa klarhet och hjälpa dig att börja din lediga dag i rätt riktning
4
Tänk på vad du har lärt dig om dig själv -. .

Under den lugna stunder du har spenderat med dig själv kanske du har upptäckt några saker om dig själv du inte visste förut. När du sitta eller ligga tyst kommer du att upptäcka fantastiska tankar, dagdrömmar, idéer, eller ens lösningar på dina problem som du annars skulle ha inte av. Plussidan är ju oftare du övar på att bli i-samklang med dig själv, desto oftare kommer du att lära dig mer om dig själv, vad du vill ha ut av livet och viktigast att älska dig själv. Under processen kommer du att lära dig vad du verkligen vill göra just nu och vad du vill göra med din framtid.


Previous:nothing Next:hur man kanaliserar kraften i positiva affirmationer





Relaterade artiklar


  • hur man använder rotskott för att lugna ditt barns halsont
  • rensar ut överbelastning i örat
  • Hur man testar manlig fertilitet
  • När ska jag göra en nebulisatorn behandling med mitt barn?
  • effekter av ultraviolett strålning på människor
  • hur man bestämmer rätt höjd att gå käppar
  • hur man skall avgöra vilket öra påverkas med svindel
  • mögel lukt bortförande från en avfuktare
  • Vilka är de funktioner eosinofiler?
  • hur att hålla sig frisk under graviditeten




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com