hur du infogar en menskopp

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-10-04
De flesta kvinnor börjar använda dambindor eller kuddar, på början av sin första period. Efter några år, många kvinnor börjar använda tamponger som sin föredragna metoden för menstruationsskydd. Nu finns det en mängd olika alternativ att en kvinna kan välja att tygla sin blödning varje månad. Ett av dessa alternativ är menskoppen. Införandet av en menskopp är något annorlunda än en tampong, men kan bemästras med praktik

Du behöver:.
Menskopp
. Smörjmedel.
Vatten.


1.
Placera menskoppen i din dominanta hand. Line fälgen, eller mun, av koppen med antingen vattenbaserat glidmedel eller lite rent vatten. Vik koppen på mitten. Vik koppen i en halv gång till. Det borde ha ett "U"-form vid denna tidpunkt.
2.
Sätt dig på toaletten och placera koppen i slidan, precis som du skulle en tampong. Tveka inte medan du för in koppen, tvekan kommer att orsaka koppen för att öppna upp. Sikta mot botten på din ryggrad, öppna vaginala kanalen med fingrarna och lägg i koppen snabbt. Se till botten av koppen är en till två centimeter från utsidan ingången till slidan.
3.
Känn för positionen av koppen. Efter införandet bör koppen har öppnat. Använd pekfingret för att försiktigt massera kanterna att se till att den är öppen. Om det behövs för att skapa en säl och vrid försiktigt koppen tills du känner sug. Ordentligt isatt, ska du inte känna koppen själv. Det bör inte vara så långt upp som en tampong och det bör inte röra livmoderhalsen.
4.
Bort koppen kräver trycka ned den koppen, som om trycka ut en bebis. Om suget inte är lätt brytas, använd en fingrar runt tätningen att bryta avsugning. När sug är trasig, dra försiktigt ut koppen med fingrarna.

Tips och varningar


  • att hjälpa insättning, prova att sätta koppen medan stående i en varm dusch. Detta skulle kunna hjälpa slappna bäckenmuskulaturen som spänner medan du försöker infoga i koppen.
  • Använd inte oljebaserade glidmedel till linje mynningen av koppen. Den petroleum fräter koppen över tiden.


  • Previous:nothing Next:är Tylenol säkert under graviditeten?





    Relaterade artiklar


  • serrapeptase information
  • löständer vs rotfyllning
  • hur du håller dina fötter friska
  • säkraste sättet att höja kroppens ph
  • ben sporrar hos barn
  • mest effektiva behandlingen av restless leg
  • estropipate vs östrogen
  • Vad händer om du dricker för lite vatten?
  • hur man ska finansiera bärbara badtunnor
  • hur man hjälper prostatabesvär




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com