prenatal vitaminer vs folsyra

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-02-04
Bra kost är viktig under graviditeten. Vad mamma konsumerar passerar genom moderkakan . Tillskott med vitaminer är enkelt genom over-the-counter formler . Mammor kan förväxlas om huruvida de ska ta ett "all inclusive prenatal vitamin , folsyra eller båda

Folsyra Funktion

Folsyra är som vidtagits för att främja god neuralrörsdefekter utveckling hos det växande fostret . Neuralröret är vad som kommer bli hjärna och ryggmärg .

prenatal vitamin Funktion

prenatal vitaminer innehåller en blandning av vitaminer och mineraler inklusive folsyra . De hjälpa upp brister i kosten om mamma inte får tillräckligt med rekommenderade dagliga portioner av vissa livsmedel.

Folsyra Doser

Enligt American College of obstetriker och gynekologer i " din graviditet Födelse , " kvinnor som försöker bli gravida eller som befinner sig i tidig graviditet bör ha 0,4 mg folsyra dagligen . Vissa kan konsumeras genom livsmedel .

prenatal vitamin sammansättning

Industri ledaren Stuart varumärke prenatal vitaminer och jämförbara märken ( såsom Target s ) innehåller 800 mikrogram ( 0 . 8 mg ) av folsyra samt hela dagskursen för vitamin C , D , E , B6 , B12 , tiamin , niacin , järn och zink. De innehåller även vitamin A , riboflavin och kalcium .

Överväganden

Om en kvinna inte kan tolerera vissa ingredienser i en prenatal multivitamin , som höga järn , kan hon ta ett folsyra och konsumerar en välbalanserad kost .

Previous:nothing Next:vad är en Hoyer personlyft ?





Relaterade artiklar


  • Varför gör preventivmedel dig större?
  • tecken och symtom på mjölk allergier hos bebisar
  • hur ofta bör kvinnor se sina gynekologer?
  • hur man rengör ett lavemang väska
  • mat för att hjälpa till prostatakörteln
  • hur lätt klimakteriet symtom
  • hur is ömma muskler
  • hur man berättar en vän hennes barn kan ha austim
  • information om medicinering medroxyprogesteron
  • puls och pulsoximetri information




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com