hur man använder en Mio pulsmätare

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-03-29
Mio är en pulsmätare som är utformad som en klocka och bärs på handleden . Enheten finns i olika stilar, färger och specifika funktioner för att främja en hälsosam livsstil. Klockan skapades av fysiskt Cal företag att pulsvärden på efterfrågan . Mio titta gör det möjligt för människor att utföra olika fitness mål och aktiviteter livsstil . Den beräknar också kalorier som förbrukas mot förbränns för viktkontroll

Du behöver : .
Mio titta

Kontrollera hjärtfrekvens


1 . .
Placera pad pekfingret ( ej spets ) på lägre Mio -knappen och resten långfinger pad på övre Mio sensorn . Placera tummen på klockan spänne till stöd.
2 .
Tryck ner med pekfingret pad tills blinkar hjärtat ikonen .
3 .
Vänta hjärta ränta avläsning ( fem till sju sekunder) . Lyssna på en ljudsignal att signalera avläsningen är klar . Hjärtfrekvens visas i slag per minut .

Ställ in tid


1 .
Håll SET intryckt i två sekunder tills hålla meddelandet försvinner medan klockläget .
2 .
Tryck på Set för att ändra mellan 24 och 12 timmars alternativ . Tryck knappen för att välja och gå vidare till timinställningen.
3 .
Tryck in knappen för att ställa timme siffra . Håll knapp för snabb avancemang . Tryck knappen för att välja och gå vidare till inställning av minuter .
4 .
Upprepa processen för minut inställning . Obs : Tolv timmars klocka visas i amerikansk kalender format månad /dag . Tjugofyra timmars klocka visas på EU- kalender formatet för datum /månad .
5 .
Tryck knappen för att välja och gå vidare till datum inställning. Tryck in knappen för att ändra år, håll knappen för snabb ökning. Tryck knappen för att välja och gå vidare till månaden. Tryck in knappen för att justera dag, håll knappen för snabb ökning. Tryck knappen för att välja och avsluta.

Set Alarm


1.
Tryck Alt knappen för att välja alarm medan i klockläget.
2.
Håll SET intryckt i två sekunder tills hålla meddelandet försvinner.
3.
Tryck in knappen för att växla mellan på och av alternativ. För att stänga av, tryck på knappen läge när OFF visas.
4.
Tryck på mode-knappen två gånger och alternativknappen gång för att gå till CLOCK-läget.

tips och varningar


  • Fukta fingrarna och försök igen om hjärtfrekvens inte visas inom 10 sekunder. Bär Mio en stund för att möjliggöra ett lager av fukt för att bygga mellan titta och hud. Tryck inte på sensorer med kraft. Rengör baksidan av Mio och sensorerna med en mjuk trasa regelbundet. Byt batteri när beräkningar varierar kraftigt, eller siffror frysa eller tom.


  • Previous:nothing Next:hur förklarar perimenopause till din man





    Relaterade artiklar


  • naturliga sätt att förhindra utslag Poison Ivy
  • morgonen efter-piller effekt på fertiliteten
  • hjälp vid avbrytande preventivmedel
  • effekter av prostata bort
  • hur man startar p-piller vilken dag som helst
  • psykologisk behandling för alkoholism
  • hur man kan undvika att bli sjuk under den kalla årstiden
  • enkla övningar för en tonåring att arbeta med pecs
  • terapi för hög testosteron hos kvinnor
  • Hur man vet om ditt barn har halsfluss




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com