hur man gör barnet flyttar in i förlossningskanalen

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-03-25
Det finns tre huvudsakliga stadier av arbetskraft . Det första steget är den utvidgning av cervix , när du kommer att känna sammandragningar. Det andra steget är att trycka och den faktiska leveransen . Det tredje steget är födelseprocess moderkakan . Det är under den andra etappen att barnet flyttar in i och genom förlossningskanalen , eller vagina . Denna andra etapp av arbetet kan ta flera timmar för att någon får sitt första barn , eller minuter för en andra eller tredje barn

Du behöver : .
läkare, barnmorska eller doula
Labor tränare .
Mirror .

Steg 2


1 .
Följ de signaler du får från din kropp . Precis som värkarna kom i vågor , så kommer lusten att trycka på värkarna fortsätter . När du känner suget , björn ner och skjut.
2 .
Andas när du knuffar . Arbeta för att så länge du kan , vila och sedan trycka igen . Du kanske kan trycka flera gånger varje gång du har en kontraktion .
3 .
Slappna ansiktsmuskler , bröstmuskler och armkraft , liksom din botten , ben och alla andra kroppsdel . Fokusera trycka på bäckenbottenmuskulaturen . Om du har tränat Kegel övningarna under graviditeten , kommer de att hjälpa dig just nu .
4 .
ändra din position tills du känner dig bekväm . Prova stående eller knästående och låt allvar hjälpa dig .
5 .
sluta krysta och hålla andas som ditt barns huvud kronor . Din läkare , barnmorska eller doula kommer att låta dig när de ser barnets huvud . För att undvika bristningar, vill du inte att skjuta på denna punkt . Låt barnets huvud ska födas långsamt och naturligt . Du kan placera en spegel om du vill se barnets huvud kröning .

tips och varningar


  • Varje gång du trycker , resor barnet längre in i förlossningskanalen . I slutet av varje sammandragning , kommer barnet glida ner en aning . Det kommer att kännas som två steg framåt , ett steg tillbaka . Ha tålamod och vet att du går framåt .


  • Previous:nothing Next:kost & näring för att förbättra graviditet





    Relaterade artiklar


  • skälen till frekvent urinering när jag försöker bli gravid
  • Graviditet & ulcerös kolit
  • hur man ska gå om att förebygga felbehandling under din operation
  • hur man extraherar vatten från örat
  • hur man byter en menstruationscykel med p-piller
  • hur man använder rotskott för att lugna ditt barns halsont
  • tekniker för att förbättra sinne makt
  • Hur identifiera barnet gulsot
  • symtom på hösnuva hos barn
  • reumatoid artrit och klimakteriet




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com