hur man gör en nasal koksaltlösning tvätt

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-03-06
En nasal saltlösning tvätt kan ge många fördelar med att hjälpa till effekterna av säsongsbunden allergi och hålla borta förkylning och influensa bakterier . Eftersom vissa bakterier kan leva i din näsgångarna i upp till tre dagar innan infektera din kropp , kan en nasal koksaltlösning tvätta hjälpa till att avlägsna bakterier och virus innan kontaminering

Du behöver : .
2 dl varmt vatten
1 tsk.
 av salt .
Neti kruka eller medicin spruta .
Sink.
Vävnad.
Dosmått.


1 .
Blanda två koppar varmt vatten och 1 tsk . salt i måttet och rör om väl .
2 .
Fyll neti pot med salt-vatten blandning , eller ta bort saltvatten från koppen med en spruta .

3 .
Lean huvudet över diskbänken i en vinkel som gör att vattnet rinna genom näsan och ner i diskhon nedan .
4 .
använda Neti potten häll blandningen i ena näsborren , så att den rinna ut den andra . Om du använder en spruta, överför slut an mot botten av din näsborre och långsamt kraft salt-vatten i näsborren , så att den kan rinna ut ur den andra .
5 .
Upprepa i andra näsborren .
1 .
Använd vävnad att blåsa extra slem och vatten ur näsan .

2 .
Store återstående saltvatten blandningen i kylen för fortsatt användning .
3 .
Upprepa dagligen eller vid behov .

Tips och varningar


  • obehagskänsla kan uppstå i näsan under spolning perioden . Det är viktigt att inte andas in genom näsan samtidigt hälla saltvatten blandningen genom ena näsborren .


  • Previous:nothing Next:hur man hanterar ett tidigt födda barn





    Relaterade artiklar


  • hur man hjälper spädbarn reflux
  • Hur länge tror ni dricker proteintillskott efter en gastric bypass?
  • förlust av lukt & Parkinsons sjukdom
  • Vad betyder högt systoliskt och lågt diastoliskt tryck?
  • hur man förbereder sig själv och hemmet för influensa säsong
  • lågt antal blodplättar och Downs syndrom
  • hur man ska tolka hCG nivåer
  • komplikationer av Peyronies sjukdom
  • vad är Bactroban kräm?
  • hur man kan övervinna problem att bli gravid




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com