hur man kan sänka blodtrycket med sängliggande

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2015-03-27
Högt blodtryck under graviditet är kategoriserat i tre grupper : kronisk hypertoni , graviditetsdiabetes högt blodtryck och havandeskapsförgiftning . Kronisk hypertoni är när högt blodtryck börjar före den femte månaden av graviditeten och varar till efter tredje postpartum månaden . Graviditetsdiabetes hypertoni är när högt blodtryck börjar efter den femte månaden av graviditeten och inget protein upptäcks i moderns urin . Om proteinet i urinen med något av dessa villkor , då modern får diagnosen preeklampsi . Preeklampsi kan förvandlas till eklampsi , vilket orsakar kramper hos modern och kan leda till döden av både mor och barn . Om du är diagnosticerad med någon av dessa tillstånd, kan din läkare ordinera sängläge

Du behöver : .
Bed
Kudde .


1 .
Ligg på vänster sida . Ligga i detta läge håller livmodern bort av venen som returnerar blod till hjärtat . Detta håller blod och näringsämnen flödar oavbrutet till moderkakan och till ditt hjärta . Det håller också ditt blodtryck ner sedan ditt hjärta inte slog hårdare för att kompensera för flödet blockering .
2.
Böj dina höfter och knän. Lederna kan bli mer avslappnad under graviditeten, vilket gör att du smärta när man ligger på din sida. Böja höfter och knän kan bidra till att minska denna smärta, vilket kan bidra till att minska blodtrycket sedan ditt blodtryck är sannolikt att öka när du har ont.
3.
Placera en kudde mellan knän för att minska trycket på korsryggen och smärta på din knäleder. Som ovan, om du är under onödig fysisk stress eller något som orsakar dig smärta, är ditt blodtryck kan vara högre.

tips och varningar


  • Andra sätt att kontrollera högt blodtryck under graviditeten är att äta en kost låg i salt och lägg i mat som hjälper till att sänka blodtrycket, praktik stresslindring tekniker, och undvika större fysisk aktivitet.
  • Högt blodtryck under graviditet kan leda till allvarliga komplikationer för mamma och barn. Dessa inkluderar minskat blodflöde till moderkakan, moderkaksavlossning och för tidig förlossning.
  • Havandeskapsförgiftning under graviditeten kan vara ett tidigt varningstecken på att en kvinna kommer att utveckla hjärt-kärlsjukdom senare i livet.
  • Fysiska symptom på havandeskapsförgiftning huvudvärk som är långlivade, synstörningar och förändringar, oväntade viktökning på fem eller fler pounds per vecka, och buksmärta på övre högra sidan.


  • Previous:nothing Next:hur man förlorar en storlekar par bröst





    Relaterade artiklar


  • postpartum vård för bristning
  • hur de ska hålla bakteriefri hemma
  • Varför uppstår begränsad tillväxt i ett foster i samband med havandeskapsförgiftning?
  • skälen för oregelbunden stänkblödning, blödning mellan menstruationerna
  • patientinformation för polyetylenglykol
  • hur man gör en frisk ansiktsscrub med majsmjöl
  • effekterna av koffein på hjärtat
  • Hur får jag ringorm ur soffan?
  • diet plan för ett barn med diabetes
  • hem botemedel för öroninfektioner




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com