Du har säkert hört en hel del om perimenopause och klimakteriet , men också kanske undrar vad skillnaderna är

Perimenopause

Perimenopause är den tid som leder fram till klimakteriet, och ett år efter du börjar få perimenopausal symtom . Perimenopause kan innehålla många av de symptom på klimakteriet , och symtom kan börja så unga som 35 år . Åldern varierar med individen.

Perimenopausal Symtom

När du börjar med klimakteriet symtom kan du förvänta dig nattliga svettningar, värmevallningar, sömnsvårigheter, förändringar i frekvensen av menstruationerna, humörsvängningar och svårt att fokusera.

Behandling av Perimenopause

Du och din läkare kan besluta om att behandla dina symptom med p-piller, som hjälper vissa kvinnor. Enligt Women's Health, bättre matvanor, motion för att behålla en hälsosam vikt, och stress-relief tekniker såsom yoga kan hjälpa.

Klimakteriet

Du anses vara i klimakteriet ett år efter din senaste mens. Du kan förvänta dig att få samma symtom som med perimenopause, men förlust av benmassa verkar vara större, eftersom sjunkande hormonnivåer kan påverka ben hälsa.

Behandling för klimakteriet

Du kan fundera på hormon-substitutionsterapi så länge som du inte löper risk för stroke, hjärtinfarkt eller blodpropp. Återigen, upprätthålla en hälso vikt, minska stress och hälsosamma kan hjälpa till med klimakteriebesvär.

Previous：nothing Next：hur man läka en feber blister snabbare

Relaterade artiklar

hur man använder Epson salt som ett rengöringsmedel

akuta behandlingar för andfåddhet

Yaz preventivmedel säkerhetsvarningar

konsekvenserna av Alzheimers sjukdom

hCG nivåer som är fyra veckor utveckling

skälen till frekvent urinering när jag försöker bli gravid

Creighton modell & metod för att bli gravid

vad är serum hCG?

hur lätt förkylningssymptom för spädbarn och småbarn

hur man ska hantera klimakteriet utan medicin