hur man använder antibakteriella våtservetter på gym

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-04-08

Gym kan vara en grogrund för ett antal av bakterier . Förhindra att fånga eller spridas bakterier och sjukdomar genom att noggrant använda antibakteriella våtservetter när du besöker gymmet . Denna enkla och kostnadseffektiva metoden att döda bakterier kan göra stor skillnad i den totala städningen av många ytor finns inom gymmet . Steget är lätt att ta , och resultaten är positiva

Du behöver : .
antibakteriella våtservetter
Papperskorgen kärlet .

1 .
Använd antibakteriella våtservetter på alla ytor du kontakt med dina händer . Detta inbegriper instrumentpaneler på löpband , gejdrören på många delar av utrustning och motionscyklar eller elliptiska maskiner än funktionen handtag . En torka ska göra jobbet i alla dessa fall . Torka av alla ytor kraftigt , går över området flera gånger . Kasta varje torka i papperskorgen när den används .
2 .
Applicera en ny torka på varje maskin du använder . Låt inte torka du använde på den elliptiska maskinen för användning på löpbandet . Kasta den första och få ett nytt för användning på andra utrustning .
3 .
Torka av säten för träningsutrustning som motionscyklar och bänkar vikt . Utför denna rengöring mycket grundligt , eftersom bakterier kan ligga på lur i veck och sömmar av vinyl eller läder .
4 .
Rengör ytorna på hantlar och stationära tyngdlyftningsutrustning . Torka särskilt bra på ytor vinyl som handtag på vikt maskiner . Räfflorna i plast eller akryl kan hysa gott om bakterier .
5 .
Rengör ytorna på träningsbollar , handtag hopprep och Trräningsmattor mellan användningsområden också, eftersom den antibakteriella våtservetter är säkra för användning på plast och akryl . Gå över dessa poster ett par gånger , med hjälp av en ny torka för den andra ansökan .

tips och varningar

Ta en torka när du använder toaletten eller omklädningsrummet på gymmet . Dörrhandtaget är sannolikt en skyldige för många av samma bakterier du har städat bort på träningsutrustning.

Previous：nothing Next：barn ledsmärta