hur man använder antibakteriella våtservetter på gym
Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-04-08
Gym kan vara en grogrund för ett antal av bakterier . Förhindra att fånga eller spridas bakterier och sjukdomar genom att noggrant använda antibakteriella våtservetter när du besöker gymmet . Denna enkla och kostnadseffektiva metoden att döda bakterier kan göra stor skillnad i den totala städningen av många ytor finns inom gymmet . Steget är lätt att ta , och resultaten är positiva
Du behöver : .
antibakteriella våtservetter
Papperskorgen kärlet .
1 .
Använd antibakteriella våtservetter på alla ytor du kontakt med dina händer . Detta inbegriper instrumentpaneler på löpband , gejdrören på många delar av utrustning och motionscyklar eller elliptiska maskiner än funktionen handtag . En torka ska göra jobbet i alla dessa fall . Torka av alla ytor kraftigt , går över området flera gånger . Kasta varje torka i papperskorgen när den används .
2 .
Applicera en ny torka på varje maskin du använder . Låt inte torka du använde på den elliptiska maskinen för användning på löpbandet . Kasta den första och få ett nytt för användning på andra utrustning .
3 .
Torka av säten för träningsutrustning som motionscyklar och bänkar vikt . Utför denna rengöring mycket grundligt , eftersom bakterier kan ligga på lur i veck och sömmar av vinyl eller läder .
4 .
Rengör ytorna på hantlar och stationära tyngdlyftningsutrustning . Torka särskilt bra på ytor vinyl som handtag på vikt maskiner . Räfflorna i plast eller akryl kan hysa gott om bakterier .
5 .
Rengör ytorna på träningsbollar , handtag hopprep och Trräningsmattor mellan användningsområden också, eftersom den antibakteriella våtservetter är säkra för användning på plast och akryl . Gå över dessa poster ett par gånger , med hjälp av en ny torka för den andra ansökan .
tips och varningar
Ta en torka när du använder toaletten eller omklädningsrummet på gymmet . Dörrhandtaget är sannolikt en skyldige för många av samma bakterier du har städat bort på träningsutrustning.
Previous:nothing Next:barn ledsmärta
Relaterade artiklar
hur du infogar en menskopp
handtvätt tips
hur man lär sig om Rush Limbaugh är en narcissist
hur man ansöker bioidentical östrogen grädde
användning av Prempro
Varför gör preventivmedel dig större?
hur är rundmaskar sprids till människor?
Hur man använder en glukometer FreeStyle Lite
behandlingar för reflux hos spädbarn
hur att hålla sig frisk under graviditeten