Trötthet är något som miljoner amerikaner erfarenhet , men få vet den egentliga orsaken till trötthet . Det finns många skäl till dagtid trötthet . Vissa allvarliga och några mindre . Det är viktigt att du tar time out för att se om din orsak till dagtid trötthet är något allvarligt eller allvarligt

Multipel skleros

Människor som lider av multipel skleros (MS ) upplever dagtid trötthet . Skälen för dagtid trötthet orsakas av en rad saker inklusive men inte begränsat till smärta , obehag och ångest . Sömnstörningar på grund av dessa skäl orsakar ofta dagtid trötthet hos MS-patienter.

Åldrande

Åldrande är en orsak till dagtid trötthet. Som en person blir äldre är det bara naturligt att de blir mer trött under hela dagen.

Sömnapné

Sömnapné är en orsak till dagtid trötthet. Sömnapné är ett tillstånd som stör en persons sömn tre eller flera gånger per natt. Som en följd av ständigt vakna upp en person får dålig sömnkvalitet och lider alltför dagtid trötthet.

Diet

Diet är en annan orsak till dagtid trötthet. En dålig kost kan orsaka din energi att vara uttömda. Livsmedel som bryter din energi är rött kött, kaffe och alkohol. En förändring av kosten kan hjälpa dig att få mer energi.

Dålig matsmältning

Dålig matsmältning är en annan orsak till dagtid trötthet. Om en person byter från att äta stora måltider till fem eller sex mindre måltider kroppen kan smälta den mat snabbare hjälper till att producera mer energi.

Previous：nothing Next：vad som orsakar klimakteriet svettningar?

Relaterade artiklar

historia pediatrc omvårdnad

det bästa sättet att läka ett sår

Vad är en normal spermie analys?

Kan man bli gravid från prejaculate?

användning av alkohollösning för avlägsnande av löss

information om medicinering medroxyprogesteron

hur man får finansiering för en vuxen dagvård

hur du tar bort Betadine fläckar från huden

effekten av föda på hjärnans utveckling

hem rättsmedel för att ta bort tånaglar