hem åtgärda av bihåleinflammation

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-05-05
Sinuit är en infektion som orsakar nasal passage blir inflammerad , vilket kan leda till svår huvudvärk , nästäppa och nasal tryck . Att hitta rätt behandling för lindring av bihåleinflammation kan känna tvingande när symtomen uppkommer . Några huskurer erbjuda välbehövlig lättnad

Steam

Tillåt ånga och ångor att gå igenom din nasal passage där inflammation uppstår genom att luta sig över en skål med kokande vatten eller står i ånga av en löpande dusch för cirka 10 till 15 minuter . Att intensifiera , lägga en over-the-counter stöd, t. ex. VapoRub till vattnet .

vätskesystem

Ett enkelt hem botemedel som hjälper lugna bihåleinflammation är att se till att din kropp IA hydratiserade . Drick mycket vatten , cirka åtta till 10 glas per dag , för att hålla din slem tunn och lugna dina symtom . Drick varmt te för att hjälpa både hydrering och behandling med ånga .

Vitaminer

Ge kroppen gott om vitaminer för att hjälpa till med bihåleinflammation. Livsmedel rika på vitamin A och C fungerar bra , till exempel morötter , pumpor och tomater . Du kan också lägga örter och frön till din diet för att lindra sinus smärta, såsom kummin , vitlök och peppar .

Nasal Tvättar

Du kan rensa din passager med en tvättar saltvatten nasalt , antingen genom att köpa saltlösning näsan droppar eller göra en egen lösning genom att blanda 1 /2 tsk . av salt med 8 oz . varmt vatten-detta kommer att räcka i flera dagar . Fyll en dropper med lösningen , luta bakåt över diskbänken och krama lösningen i näsborrarna , en i taget . Låt lösningen rinna igenom din passager innan vända och låta lösningen rinna . Förvara resten av lösningen i kylskåp , men se till att du värma den innan användning.

Previous:nothing Next:hur ritning salva fungerar





Relaterade artiklar


  • sänka östrogen dominans i klimakteriet
  • hjälp att betala för min medicin
  • hur stor en käpp
  • personlig omvårdnad för äldre
  • hur man blir gravid : ge simmarna en fördel
  • vad som gör 3-D ultraljud mindre tydlig ?
  • vad man ska ta för allergi yrsel
  • Hur man använder en hatachi massageapparat
  • När ska träffa en läkare för knäsmärta
  • hur man kan bli av skunk spray




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com