hur naturligt och enkelt stoppa snarkning

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-05-27
Så du har spenderat massor av pengar på "Stop Snarkning" hjälpmedel och du eller din partner är fortfarande snarkning. Du har försökt allt och nu är det dags för separata sängar och separata rum. Tja, inget behov! Vad du inte har provat är "naturläkemedel!"

Du behöver:
Man kan i steril koksaltlösning
. Eller gör din egen med salt och varmt vatten.
En applikator för din egen saltlösning, sked eller "näsa potten
. "


1
Innan du går i pension, rensa näsan ordentligt. . . Blow näsan , använd Q-tips eller andra .
2 .
Ta kan saltlösning och använda det i båda näsborrarna och se till att luta huvudet för att ha koksaltlösning penetrera alla sinus " . Om du gör din egen koksaltlösning , använd en applikator ( sked eller " näsa pot " ) för att smörja näsan och bihålorna .
3 .
Nu , gå till sängs ! Enkelt! Det är bra att sova på din sida istället tillbaka för dränering . Du kommer att märka att du kommer att kunna andas lättare och din sinus " kommer vara öppen och tydlig . Njut av en god natts sömn och se din partner leende ansikte på morgonen !

tips och varningar


  • Om du gör din egen koksaltlösning , vara försiktig med att använda för mycket salt . För mycket salt kan kommer att bränna nässlemhinnan !


  • Previous:nothing Next:hur man slåss mot en kall





    Relaterade artiklar


  • Hur man använder en glukometer FreeStyle Lite
  • Vilka är de behandlingar för ringorm hos bebisar?
  • hur man kan beräkna barns BMI
  • rättsmedel för spädbarn med svampinfektion
  • drift teori för ett spädbarn inkubator
  • äggdonation risker
  • hur man förbereder för klimakteriet
  • hur man äter hälsosamt i skolan
  • Hur får man en större ****
  • kroppsdelar av en kvinna




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com