snabbaste sätten att bli av influensa

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-05-11
Det misslyckas aldrig. Influensa bugg slår precis när du har något viktigt att göra. Du kan inte bli av med den natten, men du kan minska din sjuka tid med en dag eller två. Det viktiga är att vidta åtgärder så fort du känner symtom

Symtom

influensaliknande symtom kan slå snabbt, ibland på bara några timmar. Så det är viktigt att veta vad de är: hög feber, obehag i bröstet, frossa och svettningar, extrem trötthet, torr hosta, och att känslan av total "lousiness. "(För barn kan det visa sig i form crankiness. )

Vila nu

Försök inte att vara en hjälte, inte vänta tills du verkligen känner hemskt att vila Investera i en liten kudde tid rätt. bort för att hjälpa ditt immunförsvar styrka system vinst för strid som infektion. Det gäller för såväl vuxna som barn.

Vätska

För att påskynda mot återhämtning, behöver du extrema mängder vätskor. Vanligt vatten, juice och varma soppor-särskilt kycklingsoppa-är bäst Enligt Mayo Clinic, måste du vara dricka tillräckligt med vätska så att din urin är klar eller mycket ljust gul. .

Om du är sjuk just nu , ta ett par klunkar vatten så fort du slutar läsa denna mening .

Virushämmande

För många vuxna kan antivirala läkemedel minska längden på influensa av en dag eller två . Men du måste börja ta dem inom 24-48 timmar av känsla symtom . Läkare kommer vanligtvis förskriva oseltamivir ( Tamiflu ) eller zanamivir ( Relenza ) . Som med alla läkemedel , vara medveten om biverkningar .

Alternativa terapier

När Antivirala läkemedel är en bristvara , eller om du inte kan komma till läkare direkt , det finns ny bevisning som Sambucol , en svart fläder extrakt Kan bidra till att minska antalet dagar du spenderar i sängen . Du kan köpa Sambucol på apotek , hälso-mataffärerna och på nätet. Under influensasäsongen , ha ett förråd till hands så att du kan börja ta den så fort du känner symptom.

Andra rättsmedel

Vissa människor svär det homeopatikum Oscilloccinum att minska längden på sjukdom . Den finns på läkemedelsmarknaden. Liksom andra antiviraler , bör den tas i början av symptomen för att maximera effektiviteten . Andra huskurer såsom ånga duschar , fuktig värme komprimerar och nasal tvättar saltlösning kan lindra dina symptom, men du har fortfarande att vänta ut virus.

vad som inte fungerar

Apotek hyllor är fulla av produkter som erbjuder lindring för influensaliknande symptom. De kanske inte hastigheten din återhämtning , men ibland bli av med det där hemska huvudvärk kan vara precis vad du behöver . Acetominophen ( Tylenol ) och ibuprophen ( Alvedon ) kan hjälpa till att lindra symptomen, utan minskar även feber , vilket gör att infektionen håller längre . Läkare rekommenderar försiktigt dem att vissa vuxna som behöver minska feber är belastningen på hjärta eller lungor . Men mest friska vuxna är bra utan dem .

en dag

Så du börjar må bättre . Bråttom att komma tillbaka till arbete eller skola ? Ta det lugnt. Centers for Disease Control rekommenderar att barn och vuxna stannar hemma i 24 timmar efter influensa feber har lagt sig , att hålla sig från smitta andra .

varningar

Om du eller din patienten med hög risk för komplikationer influensa--gravida , äldre än 65 eller yngre än 3 , har astma , hjärt-eller lungsjukdom , diabetes eller något annat tillstånd-kontakta din läkare eller hälsa leverantör så snart symptom strejk . Kontrollera alltid med din läkare innan du tar något örter eller over-the-counter medicinering . Blanda inte någon av de åtgärder som anges här , och aldrig ge dem till barn , såvida inte din läkare ordinerar eller rekommenderar dem .

Akut Skyltar

Flu akut varningsskyltar inkludera andningssvårigheter , blåaktig hudfärg , icke-samverkan med andra , smärta eller tryck i bröstet eller buken , plötslig yrsel , svår eller ihållande kräkningar och feber med utslag . Patienter med något av dessa symtom ska få vård omedelbart .

Previous:nothing Next:glukos på proteiner





Relaterade artiklar


  • cellprov post-partum riktlinjer
  • personlig omvårdnad för äldre
  • familj hjälp för alkoholister i återvinning
  • hur man stänga ute h1v1
  • abort kirurgiska ingrepp
  • varför framkalla läkare arbetsmarknaden?
  • Varför kontaktlinser flytta?
  • kan jag sanera en plaskdamm med blekmedel?
  • bröstsmärtor hos kvinnor
  • Vilka faror över förlängd användning kontakter ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com