hur man gör en lista över symptom och frågor för en läkare

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-06-01
En av de svåraste sakerna med att gå till en läkare besök är att komma ihåg allt som du behöver fråga. Hårdare fortfarande är att komma ihåg alla de symptom som du har upplevt fram till besöket. Lyckligtvis finns det ett mycket effektivt sätt att göra detta som kan göra din läkares jobb inte bara lättare, men mer exakt också. Att få rätt diagnos innebär oftast en kortare sjukdom och en snabbare återhämtning om du

Du behöver:.
Sammansättning bok
Penna.
Dator.
Tillgång till Internet.

Innan ditt besök


1.
Köp en sammansättning bok eller tidskrift för att hålla din hälsa information i. Denna skrift ges din dagliga registrera viktig medicinsk information. En tidskrift är vanligen tillräcklig för att täcka alla familjemedlemmar, men en tidskrift per person är att föredra.
2.
Skriv ner några symptom som du eller dina familjemedlemmar upplevelse. Var noga med att inkludera datum, tid och vad du gjorde när du såg symptomet. Också skriva ner allt som du åt om du har några mag-relaterade symptom som diarré.
3.
Ta din temperatur och markera ner det varje gång du märker symtom. Feber, vare sig låg-eller hög kvalitet, kan vara betydande indikatorer för att hjälpa läkaren att diagnostisera ditt problem korrekt.
4.
Skriv ner några frågor som du kan ha som din utnämning närmar sig. Var specifik och belysa frågorna så att de sticker ut på sidan. Detta gör att du kan hänvisa till dem snabbt.
5.
Håll en tydlig lista över alla mediciner som du tar, liksom det belopp som du har tagit. Var noga med att skriva ner styrkan på medicinen.

Efter din tid


1.
Studera ditt tillstånd genom att söka på Internet. Det finns högt respekterade webbplatser där ute med stora mängder information om varje diagnos. Bli utbildas om din hälsa problemet.
2.
Ta ner anteckningar när du studerar så att du kan referera till dem senare vid behov. Dessa anteckningar kan tas ner snabbt i din journal, eller så kan du skriva ut dem.
3 .
Skriv ner frågor om ditt tillstånd som du tänker på dem och be dem vid nästa besök . Din läkare kan oftast svara på flera frågor i en och samma tid om de är väl organiserade och lätta att hitta.
4 .
Fortsätt att hålla din dagbok på samma sätt som före utnämningen . Detta kan bli mycket viktig i din behandling eftersom det kommer visa läkaren vad som fungerar och vad som inte.

tips och varningar


  • Tänk att investera i en Palm Pilot att ta ner denna information.
  • Om du verkligen är sjuk, har en betrodd familjemedlem ta ner informationen för dig.
  • Följ alltid din läkares råd över en webbplats information.


  • Previous:nothing Next:vikten av HPV-vaccination





    Relaterade artiklar


  • hur man ska behandla blöjeksem hemma
  • Vad är PSA i blodet?
  • hur man uppskatta kalorier av hjärtfrekvens
  • glukos på proteiner
  • impotens som en biverkning av vissa mediciner
  • hur du håller koll på din period
  • IUD och ryggsmärta
  • hur man startar fågelskådning för din hälsa
  • tecken och symtom av salmonella hos barn
  • vad är en transvaginalt ultraljud?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com