hur man kan bli av den geriatriska kallt

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-06-22
Med den tid du når vuxen ålder , är chansen att du redan hade mer än 100 förkylningar . Enligt National Institute of Allergy och smittsamma sjukdomar, barn genomsnitt sex till 10 förkylningar per år , med barn i skolåldern i genomsnitt så många som ett dussin förkylningar per år . Incidensen av förkylningar minskar hos vuxna . Vid tiden du når 60 , du förmodligen inte kommer att ha mer än ett kallt året runt . Men bara för att du bara har en förkylning per år gör inte nysningar , Scratchy halsen , rinnande näsa , huvudvärk och feber några mindre irriterande . När du fånga en geriatrisk kallt, vill du bli av med det så fort som möjligt

Du behöver:. .
Kycklingsoppa
Over-the-counter smärtstillande.
Honey.
Bordssalt.
Lemon.


1.
Vila mycket. Du har förmodligen redan har det eländigt, och din täppt huvudet gör det svårt att koncentrera sig. Vilande ger kroppens naturliga immunsystem möjlighet att bekämpa det virus som orsakar förkylning.
2.
Stay uttorkad. Drick mycket vatten, te eller varm soppa för att hjälpa ersätta vätskan som förloras på grund av feber. Frukt-eller grönsaksjuice är också ett bra val om din hals inte är för öm att tolerera det.
3.
Ha lite kycklingsoppa. Enligt Mayo Clinic, mormor hade rätt-kycklingsoppa verkar för att lindra förkylning och influensa. Det fungerar som en anti-inflammatorisk, och det kan hjälpa avlasta.
4.
Gurgla med varmt (inte hett) salt vatten för att mildra smärtan av ont i halsen, vilket är ofta förknippade med en geriatrisk kall. Dricka en lösning av honung, citronsaft och varmt vatten kan hjälpa till att lindra hosta.
5.
Ta över disk smärtstillande eller förkylningsläkemedel om symptomen blir för obehagligt. Acetylsalicylsyra och paracetamol är effektiva för att kontrollera feber. Over-the-counter antihistaminer, decongestants och hostdämpande medel kan ge tillfällig lindring av vissa symptom vid förkylning.
6.
Håll dig borta från andra människor. De virus som orsakar förkylningar geriatriska är extremt smittsam. Tvätta händerna ofta och använd andningsmask för att förhindra spridningen av förkylningsvirus, särskilt om du är i närheten av någon med en nedsatt immunförsvar.

tips och varningar


  • Det finns inget botemedel mot vanlig förkylning. Merparten av tiden, förkylningar kör sin kurs inom en vecka eller två.
  • Om du har ett annat villkor i tillägg till en vanlig förkylning, bör du rådfråga din läkare. Innan du samråd, göra en lista över de symtom du upplever, alla mediciner du tar, personliga liv ändringar som du just har gått igenom, och eventuella frågor du behöver fråga.
  • Ta inte antibiotika för att behandla en förkylning. Förkylningar orsakar av virus , så antibiotika kommer att ha någon effekt på dem.


  • Previous:nothing Next:hur till check för autism hos småbarn





    Relaterade artiklar


  • Finns det hCG i prometrium?
  • hur man kan stoppa en plötslig näsblod
  • hur man bär bindor
  • Integumentary fosterutvecklingen
  • mänsklig tillväxt steg
  • manliga klimakteriet orsakas av låg testosteron
  • Vilka är de behandlingsmetoder för nästäppa och hosta hos spädbarn?
  • Graviditet & ulcerös kolit
  • utveckling av embryon
  • det bästa sättet att återhämta sig från hamstring skador




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com