hur man kan bli av hes röst

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-06-26
Vissa av oss är förtjusta i att prata mycket och sjunger karaoke och vi ska sluta med hes röst . Heshet inträffar oftast när vi använder vår röst antingen för mycket , för högt eller felaktigt över längre perioder . Enkel heshet kan behandlas lättare om det inte orsakas av bakterier eller virus infektion . Följ bara de enkla stegen för att hjälpa till att få tillbaka dina änglalika röst

Du behöver : .
tid att vila
Vicks vaporub salva .
Näsduk eller en bit tyg .


1 .
Ta dig tid att vila din röst i flera timmar . Undvika att tala så mycket som möjligt . Detta är den bästa tiden att tillämpa teckenspråk för att kommunicera . : )
2
Gnid ett tjockt lager av Vicks vaporub salva på halsen och täck med en varm , torr trasa om så önskas . Upprepa upp till tre gånger per 24 timmar eller enligt anvisningar från läkare .
3 .
dricka varmt te med citron och honung om möjligt . Detta lindrar din halsont . Dricka flera koppar per dag .
4 .
om symtomen kvarstår söka medicinsk hjälp. Heshet kan orsakas av halsinfektion . Se din ENT .

tips och varningar


  • När sjunger lära dig att använda din diafragma istället för halsen att undvika hesa röst .


  • Previous:nothing Next:Hur man känner igen alpers sjukdom





    Relaterade artiklar


  • hur man berättar hur många kalorier du har bränt
  • vad är den viktigaste funktionen för hamstring?
  • vad göra åt RSV -virus hos spädbarn
  • Vilka är orsakerna till olovlig menstral cykel ?
  • snabbast hem botemedel mot hemorrojder
  • Vad är små blodkärlen ?
  • Hur lång tid efter att ta bort en spiral kan du bli gravid?
  • ben sporrar hos barn
  • hur man undviker graviditetsillamående på 7 veckor
  • Vilka är de delar av rotatorkuff ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com