hur man kan räkna ut när jag har ägglossning

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-07-17
Ägglossningen inträffar när äggstockarna släpper en moget ägg att befruktas . Ägget färdas ner äggledarna , där det kan vara befruktade om samlag sker och en enda spermie möter ägget. Om befruktning sker , kommer ägget att fortsätta att åka ner äggledarna innan implantera i den tjocka livmoderslemhinnan . Om ägget inte befruktas det börjar urarta och blir utgjutet från kroppen tillsammans med livmoderslemhinnan . Det finns inte en exakt vetenskap för att upptäcka ägglossning men din kropp kommer att visa tydliga tecken om du vet vad du ska leta efter . Spela in dessa tecken på papper och kommer du snart upptäcka ett mönster i din cykel så att du kan förutsäga när du kommer ägglossning . Du måste antagligen att spåra dessa tecken genom tre eller fler menstruationscykler innan du kan exakt förutsäga ägglossning . För den mest exakta resultat , kombinera dessa spårningsmetoder med hjälp av en ägglossning prediktor test

Du behöver : .
Basala termometer
. Ägglossningstest prediktorn test .


1 .
Från den första dagen efter din slut, registrera dagliga förändringarna i flytningar ( cervix vätska eller livmoderhalsen ) . Det kommer sannolikt att vara torr och tunn direkt efter mensen och kommer gradvis att bli tjockare , fuktigare och mer näringsrika. Ägglossningen inträffar när cervix vätska är som tjockast , mest hal och klibbig staten .
2 .
med en speciell termometer , spela in din vakna temperatur varje morgon vid samma tid före att komma ur sängen . Efter ägglossningen, kroppstemperaturen stiger med 0,4 till 1 grad , enligt Baby Center . Vid det här laget är du inte längre fertil , men om du försöker bli gravid kan du ta del av mönstret i förändringar kroppstemperatur så att du kan tid samlag precis innan din temperatur stiger . .
3
Använd ett test ägglossning prediktor för att bekräfta din misstanke dag för ägglossning , med start den 11: e dag från början av din tid, var noga med att testa din urin vid samma tidpunkt varje dag för de mest korrekta resultat. Först på morgonen är i allmänhet inte den bästa tiden , per Baby Center .
4 .
Var uppmärksam på någon smärta eller stickande smärta på ena sidan av buken runt den tid du väntar ägglossning , vissa kvinnor kan faktiskt känna en smärtsam eller ömmande känsla när deras ovarier släppa ett ägg .

tips och varningar


  • För de flesta kvinnor inträffar ägglossningen 12 till 16 dagar innan nästa menstruation , om du perioder är vanliga , denna kunskap kan hjälpa dig att avgöra en grov fönster för din ägglossning tid så att du vet när du ska ägna stor uppmärksamhet åt förändringar i livmoderhalsen och kroppstemperatur.
  • Om du försöker bli gravid, ha sex under perioden varar två dagar innan ägglossningen och 24 timmar efter .


  • Previous:nothing Next:Så här åtgärdar super pronation när man går





    Relaterade artiklar


  • hur man dödar parasiter med väteperoxid
  • Hur berätta om du får tillräckligt med sömn
  • Vilka är biverkningarna av disulfiram?
  • naturliga sätt att förhindra utslag Poison Ivy
  • holistisk botemedel mot nattliga svettningar
  • reumatoid artrit och klimakteriet
  • Vilka är fördelarna med Tegaderm ?
  • hur akne fläck behandling för tonåringar
  • vad man ska äta efter viktminskning kirurgi
  • hur man gör schampo från Aloe Vera




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com