hur man tar hand om kvinnor som lider av postnatal depression

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-08-22
Många nyblivna mödrar upplever baby blues , och oftast försvinner inom en vecka eller så utan särskild omsorg . Men i ca 10-15 procent av kvinnorna , ett tillstånd som kallas postpartum depression utvecklas . Det skall börja under de första veckorna efter ett barns födelse och bli sämre , inte bättre , utan hjälp . Om du är make eller sambo eller nära vän till en kvinna som verkar mycket ledsen efter hennes barns födelse , finns det flera saker du kan göra för att hjälpa henne
1.
Hjälpa kvinnan som lider av postnatal eller förlossningsdepression boka tid för professionell vägledning. Det kan vara en läkare, en terapeut eller kurator. Förlossningsdepression kräver behandling för att förbättra. Denna behandling kan eller inte kan innefatta behandling.
2.
Göra några uppgifter för att lätta henne belastning. Hjälp henne med hushållsarbete, omsorg om andra barn och /eller den nya bebisen. Gör matinköp.
3.
Spendera tid med henne så hon inte känner sig isolerade. Se till att hon får några sociala kontakter och blir borta från barnen och huset under minst en stund varje dag.
4.
Förklara att hon är inte en dålig mamma på grund av hennes baby blues. Låt henne veta hur vanligt det är, och att inga nya mamma vet hur man gör allt.
5.
Hjälp henne att upprätthålla god hälsa. Se till att hon äter bra, att få tillräckligt med sömn och några regelbunden motion såsom promenader eller cykling. Trötthet och dålig kost kan göra baby blues värre, och hon måste vara säker på att hon kan hjälpa sig själv återhämta sig från den fysiska påfrestningen av graviditet och förlossning.

tips och varningar


  • Sällan , kvinnor utvecklar postnatal psykos . Detta är ett allvarligt tillstånd som kräver omedelbar behandling , oftast sjukhusvård . Om en ny mamma är att ha självmordstankar, djupt rädsla att skada sitt barn eller har förlorat kontakten med verkligheten , få omedelbar medicinsk hjälp .


  • Previous:nothing Next:vanligt blodprov rad





    Relaterade artiklar


  • kiropraktisk behandling av ADHD
  • mage övningar för att strama upp huden
  • vad är reproduktiv hälsa ?
  • hur cool nedåt under klimakteriet
  • hur man kan minska risken för ADHD med hälsosam kost under graviditeten
  • vad är pneumatiska otoskopi?
  • varför öron blir röda och varmt?
  • vad är orsakerna till atypiska cellprov?
  • hur man kan bli av långlivade hicka
  • vad är orsakerna till huvudvärk , yrsel och förvirring ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com