Memory-spel för seniorer

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-07-14

Vi hör frasen "50 är det nya 40" mycket på sistone. Men vid 55 kan man beställa från ledande menyn på kaféet, och den officiella pensionsåldern blir bara skjuts in i framtiden. Det är svårt att avgöra vid vilken ålder en person anses vara en senior, om man inte råkar vara att medborgare och minnet blir grumlig.

En studie från 2008 publicerades i Alzheimer's Dementia, Journal of the Alzheimers Association, visade att sociala och intellektuella sysselsättningar i medelåldern minska en persons risk för Alzheimers sjukdom. Den strävan som finns aktiviteter som läsning och minne spel

Bingo

Om du någonsin har varit på en bingohall, vet du att när du går in ser du ett hav av vitt hår. Pensionärer älskar sina bingo, och det är en bra sak. Bingo är en hjärna booster. Bingo kräver koncentration, memorering och förmåga att reagera snabbt.

Korsord

Korsord är en utmaning för alla, inte bara seniorer. Om du någonsin arbetat över korsordet i Sunday papper och kämpade med sig själv att inte fuska, du vet hur mycket de tvingar dig att gräva i minnet för svaren.

onlinespel

Många äldre seniorer är resistenta mot internet. Ny babyboom pensionärer är dock Internet savvy. Det finns många webbsidor för seniorer som erbjuder minne-öka spel och andra verktyg. Yahoo Games ger gratis spel som Bricks Breaking och en gammal klassiker från barndomen, är Memory

Brädspel

Schack en omgång strategi. För att vinna måste man vara bra på Avancerad planering. Tanken processer i att spela ett parti schack är utmanande och stimulerande för intellektet. Scrabble är ett annat brädspel som kräver kunskaper framförhållning och förbättrar korttidsminnet.

Kortspel

Kortspel öka kognitiv förmåga. Canasta är en av de bästa eftersom det kräver spelarna att vara alert och på defensiven. Bridge, poker och gin rummy är andra bra vägar för hjärnstimulering.

Previous：nothing Next：Graviditet & karpaltunneln