dieter för urinsyra stenar syra njure

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-09-10
Enligt Mayo Clinic, är njurarna formad som bönor och är ungefär lika stor som en mänsklig knytnäve. Deras främsta uppgift är att flytta vätska genom kroppen. Njursten uppstår när mineraler och syror i kroppsvätskor är inte i balans. Urinsyra njurstenar är gjorda av urinsyra, ett protein metabolism biprodukt. Genetik kan spela en faktor i detta tillstånd för personer med en historia av blodbildande vävnad. Kan dock livsstilsfaktorer såsom kost också bidra

kost förändringar

Enligt Mayo Clinic, människor som äter mycket kött löper större risk att utveckla urinsyra stenar syra njure. Välj vegetariska alternativ när så är möjligt och prata med din läkare om att minska proteinintag. Dessutom begränsa natrium intag, vilket kan öka risken att utveckla framtida njursten.

Mayo Clinic rapporterar också att människor som är feta har en högre sannolikhet för njursten. Ät mycket färsk frukt, grönsaker och fullkornsprodukter, och arbetet med utsöndring extra pounds. Också, tala med din läkare om högt blodtryck, vilket fördubblar chanserna att få njursten, enligt Mayo Clinic.

Öka vätskeintaget

Enligt American Association Urologiska, öka vätskeintaget är viktigt i passerar och förebygga njursten. Drick minst 14 koppar vätskor varje dag, och ännu mer om du bor i ett varmt klimat. Detta gör att du kan passera cirka 2,3 liter urin dagligen. Dricksvatten är bäst, men ett glas lemonad dagligen kan bidra till att förhindra framtida stenbildning.

Begränsa inte Kalcium

Många människor med njursten minska kalciumintag för att undvika stenar. Enligt Mayo Clinic, i de flesta fall att minska kalciumintag gör ingen skillnad.

När man ska ringa en läkare

Om en njursten är tillräckligt stor för det inte kan passera naturligt, kan det orsaka en infektion som kan skada njurarna. När lider av en njursten, dränera urinen att säkerställa att den passerar och följa upp med din läkare.

Previous:nothing Next:smärta i fotsulor





Relaterade artiklar


  • medfödda hjärtproblem
  • Varför har jag oregelbunden mens?
  • svår astma hos barn
  • lakterande bröst anatomi
  • zon diet säkerhet under en graviditet
  • stadier av klimakteriet
  • lever med Méniu00E8res sjukdom
  • hur man kan förhindra seniorer från att falla och inte kan få upp
  • kiropraktisk vård för ryggen
  • nyfödda kylbehandling information




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com