normal hjärtrytm ränta

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-03-09
Hjärtslagen räntan kan dramatiskt påverka dig. Om det är för fort, för långsamt eller onormala i rytm, kan du uppleva trötthet, ångest, yrsel, andnöd, smärta och till och med allvarliga tillstånd som hjärtsvikt. Rådgör med din läkare om dina hjärtslag kurs verkar vara onormal

Nyfödda

För ett nyfött barn, är den normala hjärtslag: 100 till 160 slag per minut.

yngre barnen

Den normala hjärtfrekvensen för yngre barn i åldrarna 1 till 10, från 70 till 120 slag per minut.

äldre barn och tonåringar

För barn i åldrarna 10 och 17, en normal hjärtrytm är 70 till 100 slag per minut.

Vuxna

Den genomsnittliga vila hjärtslag skattesats för en vuxen som är i vila kan variera mellan 60 och 100 slag per minut. För idrottare som är i utmärkt fysisk kondition, tenderar en genomsnittlig hjärtslag räntan att vara på den nedre delen av detta spektrum och eventuella så lågt som 40 slag per minut.

Motion

Aerob träning signifikant ökar hjärtslag takt. För att hitta den normala nivån för din puls under träning, utför följande ekvationer:.
Maximal under träning=220-din ålder
Därför, om du är 35 år gammal, din maxpuls under träningen skulle vara 185 slag per minut. För att hitta din ideala normalintervallet under aktivitet, måste du multiplicera denna siffra med 65 procent och 85 procent
185 x 0,65=120,25. 185 x 0,85=157,25
därför din normala hjärtrytm takt under träning ( för en vuxen) skulle vara mellan 120 och 157 slag per minut.

Previous:nothing Next:information om premenopausala blödning





Relaterade artiklar


  • oregelbunden andning hos barn
  • tå nagelförändringar
  • blodtryck och klimakteriet
  • som uppfann stereomikroskopet?
  • orsakerna till vätska i knät
  • Vad är livmodern fibroid cystor?
  • ärftlig risk för diabetes hos barn
  • hur man kan bli av en "buffalo hump" hos män
  • homeopatisk behandling för sklerodermi
  • vad som är naturligt progesteron grädde?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com