hur man ska bekämpa en förkylning

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2015-05-12
En kall kan sitta i veckor om inte behandlas på rätt sätt, lär lätt sätt att bekämpa en förkylning

Du behöver:
Vävnader
. . Hand desinfektionsmedel.
Neti potten.
Avsvällande medicin.


1.
En Neti pott är ett enkelt sätt att bekämpa en förkylning. En Neti pott liknar en tekanna, det används för att spola bihålorna. Flushing bihålorna kommer tunna ut slem i näsan och hjälpa sinus släppa på trycket. Med hjälp av en neti pot eller annan nasal spolning har visat sig minska antalet förkylningar erfarna varje år och kommer att hjälpa behandla symptomen av en förkylning.
2.
en avsvällande läkemedel kan användas för att lossa några slem byggts upp i lungorna. Avsvällande läkemedel kan göra dig sämre på första på grund av ökad slem flöde men kommer vara till hjälp. Avsvällande läkemedel hjälper slem flytta ut ur lungorna. Läkemedel som kommer som en tvådelad hostmedicin och avsvällande kommer att vara bättre än om det tas separat, eftersom olika läkemedel kan vara kontraproduktiva.
3.
Hand sanitizer är nödvändig under förkylning och influensa säsong för att förhindra spridning av bakterier. En hand desinfektionsmedel skall användas innan du rör någon gemensamma ytor såsom kylskåp dörrhandtag etc. Använd ett desinfektionsmedel efter hosta, använda vävnader och regelbundet under hela dagen för bra åtgärd.

Tvätta händerna är förstås en annan måste för att förhindra spridning av kalla bakterier. Tvätta händerna flera gånger om dagen men se till att antingen använda pappershanddukar eller en annan handduk sedan resten av folket i huset, bakterier blir lösare genom att tvätta händerna och kan lossna på handdukar

Tips och varningar


Dryck
  • mycket vätska


  • Previous:nothing Next:hur man hittar naturlig behandling av seborroiskt keratosis





    Relaterade artiklar


  • stänkblödning efter förlossningen
  • självkänsla aktiviteter
  • dieter för graviditet
  • hur man gör en förbättring av ditt liv
  • Var kan jag få preventivmedel?
  • hur man kan förebygga ryggbesvär eller ryggskador hos barn
  • amylas vs lipas
  • när du bör byta bröstimplantat
  • hur man behandlar en torr, fjällande näsa
  • bristningar & behandlingar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com