hur man kan stoppa jäst infektioner naturligt

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2014-07-11
Jäst infektioner är ett besvärande irritation till en massa kvinnor. Många kvinnor får svampinfektioner och om igen. Precis som det finns olika orsaker till jäst infektioner, det finns olika sätt att stoppa att få svampinfektioner. Du kan ändra din diet och ta vitamintillskott till att börja med. Om du får en massa svampinfektioner, följ dessa förslag för att stoppa dem

Du behöver:. .
Yoghurt
Vitlök.
Sprutflaska.
C-vitamin tillskott.
Löst sittande kläder.


1.
Kontrollera med din läkare innan du börjar någon diet eller lägga tillskott till din kost.
2.
Håll dig borta från sockerhaltiga livsmedel. Försök att äta mindre bröd och andra fermenterade livsmedel sedan fermenterade livsmedel orsaka ett överskott av jäst i dina tarmar. Eliminera vin, öl och andra jästa drycker. Också eliminera drycker som innehåller koffein som kaffe och soda. Lägg till fler yoghurt och vitlök till din diet till stöd för att förebygga svampinfektioner.
3.
Ta en vitamintillskott. Kontrollera att du har gott om C-vitamin i kosten. Lägg till en daglig dos på 500 till 2000 mg till din kost varje dag.
4.
Drick mycket sura juicer. Köp tranbär, apelsin och björnbär juice. Se till att köpa osötad sorter av dessa juicer.
5.
Hålla sig ren. Köp våtservetter för att hålla i badrummet. Använd en torka varje gång du använder toaletten. Håll en sprutflaska närheten. Fyll flaskan med varmt vatten och spruta dig själv efter varje tarmtömning att hålla extra rent.
6.
Löst sittande kläder. Undvik att bära åtsittande kläder som strumpbyxor.
7.
Duscha istället för att bada. Undvik bad helt om du har en svampinfektion.


Previous:hur man förebygger sexuellt överförbara sjukdomar Next:om ärftliga egenskaper från föräldrarna





Relaterade artiklar


  • medicinering till kvinnor med brist på sexuell lust
  • tecken och symtom på högt blodtryck under graviditeten
  • typer av mini piller
  • urinblåsan problem under graviditeten
  • pediatriska genetiska sjukdomar
  • te och viktminskning
  • bröstcancer stadium IV cancerbehandlingar
  • vad är ryggmärgsbråck?
  • Vad är bäckenbotten?
  • tidiga barndomen utvecklingsstadier




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com