hur du håller din lever rena

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-04-03
Matsmältningsbesvär kan leda till levertoxicitet. Levern är kroppens första försvarslinje mot toxiner. Här är några sätt att hålla kroppen i toppform.
Levern fungerar väl över 500 unika funktioner med de viktigaste är rening. Levern fungerar som avskaffandet av organ och har att avgifta vad vi lägger i vår kropp är genom vår mun, celler, näsa och luften vi andas. När gifter inte släpps ut ur kroppen snabbt nog vi börjar ha ökning av sjukdomar.

Du behöver:
Vatten
. Linfrö.
Frukter.
Grönsaker.
Calli.
Stevia.


1.
ÄTA hög fiber livsmedel.
Ät flera kärnor, baljväxter, korn, quinoa, brunt ris minst en gång om dagen. Blanda i 2 T. per dag av linfrö. Strö linfrö på din sallad, i din NuPlus Shake, eller över havremjöl och spannmål.
2.
Äta frukt och grönsaker.
Att rengöra levern att äta mat som kål , broccoli och brysselkål. Vitamin B rika livsmedel såsom paprika, tomater och apelsiner förser din kropp med friska antioxidanter. Antioxidanter hjälper ta bort fria radikaler som tar energi från dina inre organ.
Du kan göra Grönsaksjuice med rödbetor, spenat, morötter och vitkål. Bättre att äta dessa grönsaker eftersom för mycket juice kommer att rubba ditt system.
Drick vätska klorofyll eller Evergreen blandas med din vanliga vattenintag. Några Klorofyll på marknaden egentligen inte blanda i den mänskliga kroppen, gör dina läxor.
3.
Dricka vatten och Calli.
Drick ett halvt uns vatten för varje pund du väger. Vatten kommer att rena din lever genom att späda toxiner och fiber från all frukt och grönsaker kommer att hjälpa eskortera dem.
Dryck Calli te blandat med 6 droppar stevia hela dagen lång.

Tips och varningar


  • symptom av Lever vara giftiga:
  • Allergier
  • Huvudvärk
  • Hudproblem
  • Nauseau
  • Fatique
  • PMS
  • gulsot
  • smärta under höger skulderblad
  • Förstoppning
  • Förlust av energi
  • missfärgningar på ögonvitorna
  • smärta i höger sida
  • Svag senor, ligament och muskler
  • ( c) Copyright Zahzel Rose Alla rättigheter reserverade 2009.


  • Previous:hur man förebygger sexuellt överförbara sjukdomar Next:hur man undviker starka kemikalier vid rengöring .. använder citroner





    Relaterade artiklar


  • hur man: tycker det är - 1984 i Massachusetts
  • typer av leukocyter
  • verksamhet för undervisning i första hjälpen
  • tecken på att du kan gå igenom klimakteriet
  • inte hoppar upp & ner inducera förlossningen?
  • vad man ska göra för en näsblödning?
  • vanliga sjukdomstillstånd hos äldre
  • Hur får spermier i livmodern?
  • motion under graviditet och risker
  • ligering vs Essure




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com