Luftburna allergen kan orsaka personer med allergi att drabbas hårt därför prova några av dessa steg för att minska risken för luftburna allergener
1.
Dont hänga tvätten utomhus för att lufttorka. När man gör det tvätten blir täckt av pollen och andra allergener. Använd alltid en torktumlare.
2.
Spring rengöra hela huset. Se till att rengöra alla hyllor och ställningar och skåp. Ren fönster, luftventiler luftkonditionering, dörrpaneler, och allt som normalt bara sitter upp och samlar damm.
3.
Förvara inte växter i huset. De samlar damm och orsakar allergener.
4.
Försök att hålla fönstren stängda i ditt hus. Detta kommer att hålla allergener kommer in. Håll dörrar stängda så mycket som möjligt.
5.
När man rider i en bil använda luften condiioner istället för rullande ner fönstren.
6.

få någon annan att klippa din gräs om du har allergener som orsakas av gräs.
7.
Om du har mögel, få problemet fast direkt. Kontrollera om vattenläckor och torka några stående vatten.
8.
Tvätta madrasser, kuddar, filtar och uppstoppade djur i varmt vatten och torka på hög värme.
9.
Tala med din läkare om förskrivning av en medicin för att hjälpa till med allergener. Ibland kanske du måste få allergi skott.

Previous：hur man förebygger sexuellt överförbara sjukdomar Next：hur har goda hälsovanor

Relaterade artiklar

prematura vs tidigt

mobiltelefon torn faror

när du ska använda progesteron creme

träning efter klimakteriet

beteendeförändringar med Medelhavsdieten

AA information

hur man skapar en akut medicinsk informationsblad

Vilka är de behandlingsmetoder för ryggmärgsskada?

urinvägsinfektion hem behandlingar med tranbär

period under klimakteriet