hur man överlever PMS - kvinnans version

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2014-08-28
Ok tjejer-vi alla ta itu med det-PMS! Kramper, uppkördhet, irrationella tankar, matbegär, trötthet . . . . . . Här är några idéer som kan rädda dig . . . . . ! Och din stackars man som försöker överleva din hormon cirkus
1
Alright-Tis den tidpunkten den månad igen och du kommer nötter, eller åtminstone känns det som. Din trött, sur, uppblåst, och har Munchies att konkurrera något Stoner party! Här är några saker jag har lärt mig som har hjälpt mig och har verkligen gjort livet till min gubbe mycket enklare!
2.
1: a-ta itu med de saker du kan. Detta låter självklart, men egentligen. Du är uppsvälld, trött och crampy. Det bästa sättet att hantera? Midol Menstrual Komplett. Om du kan hantera Tylenol, acetylsalicylsyra och koffein (vilket är vad som finns i midol komplett) så är detta det bästa att ta itu med alla ovanstående symtom. Den har också en mild urindrivande-som verkligen hjälper med de extra 10 pounds av vatten (som känns som 30) din kropp har beslutat det behov! Om du kan inte hantera den Midol-Vänner har berättat för mig 2 Aleve eller 2 Alvedon flytande gel hjälpa till med kramp-men inte tackla resten av symptomen.
3
Nästa. -Den hungries. Vi alla dem-vad dina Munchies är för-oddsen är det är ganska konsekvent varje månad. Även om du tittar på din vikt, har en liten mängd av den mat du längtar efter. Köp i förväg och lägga den i frysen. Hålla den i frysen-även chips eller kex-hindrar dig från att bli galen äta för mycket. LAGOM flickor. Om du går vriden äta 10 pounds av choklad det bara kommer att få dig att känna mycket värre
4
Slutligen -!. Plan för din tid. Håll koll på kalendern så att du vet när du gör det. Har händig en värmedyna, ditt snack, dina midol, en varm filt, en baggy par jeans, och de saker som gör att du känner dig bekväm. Se till att du har alla dina feminina produkter som köps och klar. Vet att du kommer vara nötter-Japp, kanske en total lom! Tala om för din man att du är ledsen i förväg och se till att göra honom lycklig han fortfarande älskar dig när du mår bättre! Du kommer att leva-vi gör allt! Bara vara beredd före Time och det verkligen gör att den veckan går av mycket lättare

tips och varningar


  • Till alla män -! ihåg-hon är inte besatt av en demon , bara doinked av perioden älva! Hon kommer att vara som vanligt igen! Håll ut och håll huvudet nedåt:)


  • Previous:nothing Next:hur man kan förebygga RSV hos spädbarn





    Relaterade artiklar


  • hur lätt graviditetsillamående
  • hur man kan jämföra exakt bilförsäkring citat
  • hur man förbereder för en pappa screening
  • lära sig om mänskliga kroppsdelar
  • hur till komma fri HLR kurser lästa i ditt område
  • farorna med plast nappflaskor
  • varför bebisar har feber anfall?
  • Hur du tar någons blodtryck
  • reumatoid artrit hos barn
  • hur man överlever den tredje trimestern av graviditeten




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com