hjälp med klimakteriet och värmevallningar

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-10-28
Enligt Mayo Clinic, tre av fyra kvinnor upplever värmevallningar under klimakteriet. Vissa kvinnor inte söker behandling, men kvinnor med svår värmevallningar göra eftersom symptomen är för svår att ignorera. Flera behandlingar finns tillgängliga för att behandla ökad kroppsvärme och svettning i samband med värmevallningar, inklusive läkemedel hormonbehandling, antidepressiva och livsstilsförändringar. Dessa behandlingar minskar plötsliga förändringar i blodflödet i fartyg, förhindrande av värmevallningar

Du behöver:.
Ett skafferi utan högförädlade livsmedel.
.
fiberrik bröd.
frukter i ditt kylskåp hela tiden.
en bra barn-multi-vitamin.
dina barns deltagande i att göra måltider.

ändrar sin livsstil

Undvik klimakteriet triggers som förvärra värmevallningar. Hormone. org rekommenderar att man undviker kryddstark mat, minska stress och undvika varma platser. Införliva motion i din livsstil också. Enligt BreastCancer. org minskar motion värmevallningar och ökar halten endorfin, ökar en kvinnas förmåga att hantera smärta. Iklädd lättare och mer löst sittande kläder också hjälper till att förhindra värmevallningar genom att kyla kroppen.

Läkemedel som innehåller östrogen eller progestin

Vid svåra värmevallningar som inte svarar på livsstilsförändringar, använda medicin som innehåller östrogen och gestagen. Enligt ConsumerReports. org, minskade dessa droger värmevallningar med 75 procent för 70 till 90 procent av kvinnorna. De minskade också andra klimakteriebesvär biverkningar, inklusive nattliga svettningar och torrhet i slidan. Läkemedel som innehåller östrogen och gestagen kan orsaka allvarliga biverkningar, dock, som att öka risken att utveckla bröstcancer eller hjärtsjukdom.

Gabapentin

Använd gabapentin. Enligt Mayo Clinic är Gabapentin måttligt effektiv i värmevallningar och klimakteriet behandling. Det minskar värmevallningar under natten. Gabapentin behandlar också smärta i samband med klimakteriet.

Antidepressiva

Använd ett antidepressivt läkemedel. Antidepressiva läkemedel som klassificerats som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och serotonin-och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) lindra värmevallningar. Varumärke antidepressiva klassificeras som SSRI-eller SNRI inkluderar Effexor, Paxil, och Prozac. Antidepressiva läkemedel är inte lika effektivt som östrogen eller progesteron droger, dock.

Previous:nothing Next:hur länge ska man tvätta händerna?





Relaterade artiklar


  • fysisk utveckling hos barn åldern 0-3 år
  • hur länge ska man tvätta händerna?
  • graviditet omvårdnad planer
  • allergier mot förkylningar hos barn
  • hur man ska behandla smärta runda ligament under graviditeten
  • den bästa nässelfeber behandling
  • använder kalendern metod för att fastställa fertila dagar
  • behandlingar för spruckna hälar
  • progesteron-nivåer hos män
  • spädbarn långsam utveckling i tal




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com