hjälp med klimakteriet och värmevallningar
Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-10-28
Enligt Mayo Clinic, tre av fyra kvinnor upplever värmevallningar under klimakteriet. Vissa kvinnor inte söker behandling, men kvinnor med svår värmevallningar göra eftersom symptomen är för svår att ignorera. Flera behandlingar finns tillgängliga för att behandla ökad kroppsvärme och svettning i samband med värmevallningar, inklusive läkemedel hormonbehandling, antidepressiva och livsstilsförändringar. Dessa behandlingar minskar plötsliga förändringar i blodflödet i fartyg, förhindrande av värmevallningar
Du behöver:.
Ett skafferi utan högförädlade livsmedel.
.
fiberrik bröd.
frukter i ditt kylskåp hela tiden.
en bra barn-multi-vitamin.
dina barns deltagande i att göra måltider.
ändrar sin livsstil
Undvik klimakteriet triggers som förvärra värmevallningar. Hormone. org rekommenderar att man undviker kryddstark mat, minska stress och undvika varma platser. Införliva motion i din livsstil också. Enligt BreastCancer. org minskar motion värmevallningar och ökar halten endorfin, ökar en kvinnas förmåga att hantera smärta. Iklädd lättare och mer löst sittande kläder också hjälper till att förhindra värmevallningar genom att kyla kroppen.
Läkemedel som innehåller östrogen eller progestin
Vid svåra värmevallningar som inte svarar på livsstilsförändringar, använda medicin som innehåller östrogen och gestagen. Enligt ConsumerReports. org, minskade dessa droger värmevallningar med 75 procent för 70 till 90 procent av kvinnorna. De minskade också andra klimakteriebesvär biverkningar, inklusive nattliga svettningar och torrhet i slidan. Läkemedel som innehåller östrogen och gestagen kan orsaka allvarliga biverkningar, dock, som att öka risken att utveckla bröstcancer eller hjärtsjukdom.
Gabapentin
Använd gabapentin. Enligt Mayo Clinic är Gabapentin måttligt effektiv i värmevallningar och klimakteriet behandling. Det minskar värmevallningar under natten. Gabapentin behandlar också smärta i samband med klimakteriet.
Antidepressiva
Använd ett antidepressivt läkemedel. Antidepressiva läkemedel som klassificerats som selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och serotonin-och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) lindra värmevallningar. Varumärke antidepressiva klassificeras som SSRI-eller SNRI inkluderar Effexor, Paxil, och Prozac. Antidepressiva läkemedel är inte lika effektivt som östrogen eller progesteron droger, dock.
Previous:nothing Next:hur länge ska man tvätta händerna?
Relaterade artiklar
fysisk utveckling hos barn åldern 0-3 år
hur länge ska man tvätta händerna?
graviditet omvårdnad planer
allergier mot förkylningar hos barn
hur man ska behandla smärta runda ligament under graviditeten
den bästa nässelfeber behandling
använder kalendern metod för att fastställa fertila dagar
behandlingar för spruckna hälar
progesteron-nivåer hos män
spädbarn långsam utveckling i tal