koffein drog fakta

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-10-17
Koffein är ett centralstimulerande vanligare i kaffe, te och läsk. Människor tenderar att dricka koffeinhaltiga versioner av dessa drycker, inte bara för smakens skull utan för stimulerande effekt. Choklad innehåller mindre belopp. Koffein också kan tas i tablettform, tillgängliga över disk

Fördelar

Koffein är bra för att återställa vakenhet och mental vakenhet när en person känner trött. Många människor dricker koffeinhaltiga drycker för ett uppsving när de vaknar.

Biverkningar

Biverkningar är möjligt med koffein, särskilt hos personer som inte är vana vid det eller när mer än vanligt förbrukas. Biverkningar är ökad urinering, sömnlöshet, irritabilitet, muskelryckningar, lätt illamående, nervositet och hjärtklappning.

Idrottsprestationer

Enligt en 2009 New York Times artikel, har motion fysiologer bestäms koffein förbättrar prestanda i de flesta sporter, inklusive cykling, marathon löpning och simning. Även koffein är en atletisk prestationshöjande, är det inte förbjudet enligt World Anti-Doping Agency.

Mental prestationsförmåga

Koffein förbättrar också mental prestation, vilket framgår av studier som åberopats av Coffee Science Information Centre. Dessutom har druckit kaffe visats minska åldersrelaterad kognitiv nedgång.

Smärta

Koffein ingår i vissa over-the-counter smärtstillande medel som innehåller paracetamol eller acetylsalicylsyra, till exempel Anacin och Excedrin, eftersom det förbättrar smärtlindring.

Previous:nothing Next:lättnad för svullna ögon





Relaterade artiklar


  • hur man gör det mesta av ett medicinskt utnämning
  • hur man köper kort sikt sjukförsäkring
  • naturliga botemedel för PMDD (premenstruell dysfori)
  • mikonazol biverkningar
  • sätt att ta bort kroppshår permanent
  • varför bröst ökar under menstruationen
  • den medikalisering av klimakteriet
  • hur mycket Tylenol kan du ta ett säkert sätt?
  • Varför skulle en skelettscintigrafi visa oroshärdar i hela kroppen?
  • den bästa nässelfeber behandling




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com