hur man: undvika - turistdiarré (inte få det i första hand)

Inlagd av: Jan-Olof Stoor uppdaterad: 2014-12-23
Det har kallats många saker: Trot's, Montezuma's Revenge . . . . vad . . . men vad det är-är dåliga nyheter. Jag har haft det två gånger, både på resor till Mazatlan, Mexico innan jag wised upp. Men om du ska resa ombord för någon längre tid, du sannolikt kommer att ha ett avsnitt av diarré. De kan säga att det är förebyggas, men i verkligheten, inte så mycket. Men . . . . .

Du behöver:
mjukvävnad
. lite vaselin.
liten smörgås väskor.
Engångshandskar


1
medicinska namnet är:. . E-coli, och din kropp är byggd för att ta hand om de flesta problem förknippade med den, men hur det tar hand av E-coli är att rensa tarmarna-vilket är varför du kommer att vara på den där vita saken på bilden ovan kallas en toalett. Det kan vara allt från en till fem dagar, och om du inte börjar få några bra vätskor i kroppen, kan du dö. Kan du inte se just det på din gravsten?? Usch!
2.
Dock aldrig rädd . . . Dr Evans är här för att ge dig information om hur de inte blir en Turista . . men en Nonturista
Dricker: ta med egen flaska vatten eller dricka vätska som har kolsyrat och förseglas i burkar eller flaskor-Made in America. . Se till att du rengör de toppar av kan /flaska. Du kan också koka någon form av vatten i 3 till 5 minuter för att vara säkra. .
3
Drick sura drycker: Colas, apelsinjuice som hjälper till att hålla e-coli bakterier från att spridas. Om du dricker sprit av något slag, dricka den direkt (inget vatten eller mixer eller isbitar)
Grönsaker: Undvik råa grönsaker, särskilt sallader, frukt du kan inte skala, dåligt tillagat kött, råa skaldjur. Undvik att använda gafflar, knivar, skedar eller tallrikar om du inte har rengjort dem i renat vatten.

Tips och varningar


  • också . . . . . dricka mjölk eller äta yoghurt innan du tar din resa. Denna goda bakterierna kommer att hjälpa din mage.
  • alkohol i drycker kommer inte att döda e-coli bakterier. Inga isbitar.


  • Previous:nothing Next:vad är det mjälte i?





    Relaterade artiklar


  • lungutveckling för tidigt födda barn
  • rättsmedel för spruckna läppar
  • vilken del av hjärnan kontrollerar blodtryck?
  • Hur man sköter om tygpåsar livsmedelsbutiker
  • hem rättsmedel för öronvax bygga upp
  • hur man gör mer tid för motion - för mammor
  • hur påverkar stress menstruationscykler?
  • klimakteriet hjälp för män
  • hjälp med klimakteriet och värmevallningar
  • behandling för complusive spel




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com