hur man komma ihåg att ta dina piller varje dag

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-01-12
Många av oss ta en medicin varje dag, jag själv inräknad. Jag har lärt mig några knep genom åren om hur man ihåg att ta mina piller varje dag. Den röda tråden i alla dem är upprepning som är mor till minne
1.
Det mest grundläggande sättet att komma ihåg dina piller är att ta dem vid samma
tidpunkt varje dag. En timme räcker flex tid för de flesta. Detta
bör vara ditt första metoden.
2.
Den andra metoden är att placera dina piller på samma ställe. Jag satte min
på ett bord bredvid soffan eftersom jag brukar börja och sluta min dag
sitter på den platsen.
3.
Tredje metod är att använd veckovis piller dispenser. Detta förstärker
behöver komma ihåg dina piller och upprättar en rutin.
4.
Fjärde metoden är att ställa in ett larm eller anmälaren. Detta kommer inte bara att ytterligare stärka piller tar tid, men kommer oundvikligen att tvinga dig att ta dina piller.

Tips och varningar


  • Om du upplever bieffekter på daglig grund, se din läkare så snart som möjligt.


  • Previous:nothing Next:hur man använder anis för att hålla myggor, flugor och andra insekter borta





    Relaterade artiklar


  • hur man genomför en patient intervju vård
  • 10 bästa sätten att få arbete
  • laser synkorrigering förfaranden
  • hur man ska behandla bipolär sjukdom med zonterapi
  • candidiasis vanliga symtom
  • Vad kan jag göra för att göra mig gå in arbetskraft?
  • Hur snart kan en bli gravid efter avslutad p-piller?
  • Vilka är de behandlingsmetoder för en brusten skiva?
  • idéer för att använda mandelolja
  • vad som väntar efter en vasektomi återföring?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com