hur man kan bli av käklinje fett

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-05-26
Som person åldrar, ackumuleras fett ibland i käklinjen. Detta kallas ofta för en dubbel hakan eller halsbitar. Du kan göra flera saker för att förbättra detta område: gå ner i vikt, göra övningar för käken, få fettsugning i käken eller få en ansiktslyftning

Du behöver:. .
Friska fettsnål kost
Stretching och styrkeövningar.
Samråd med plastikkirurg.


1.
Övervikt kommer definitivt lägga fett i din käklinje. Arbetet med att förlora den överskjutande pounds första genom kost och motion för att se om du är nöjd med din nya smalare käken.
2.
Vill stärka och stretching övningar för att tonen och dra åt området i käklinjen.

Alternate följande övningar i cirka tre till fyra minuter varje dag .

Förstärkning Övning 1: puckering läpparna, flytta dina läppar upp mot näsan och håll cirka 15 till 20 sek. Ibland blunda hjälper slappna av resten av ditt ansikte så att du kan fokusera på käklinjen.

Förstärkning Övning 2: Med en något öppen mun och tänder slutna men inte knuten, drar mungiporna bakåt mot öronen ordentligt. Squeeze och dra dina nackmuskler. Håll positionen i 20 sekunder

stretching övning 3:. Sakta Luta huvudet bakåt och lyft hakan mot taket som sträcker sig hela käken området. Håll stretch i ca 7 till 10 sekunder. Sakta och försiktigt spets hakan mot din högra axel. Håll i ca 20 sekunder. Upprepa på vänster sida. Tips hakan framåt mot bröstet i ca 7 sekunder

stretching övning 4:. Gapa stort som du håller på att skrika och hålla för bara 5 sekunder.
3.
Få fettsugning görs i käklinjen. Under operationen kommer läkaren troligen bara behöva ge dig en lokalbedövning om området är liten. Han kommer att extrahera överflödiga fettet genom ett litet snitt. Det bästa är om du är inom en normal vikt sortiment och har hud som fortfarande är elastisk.
4.
Skaffa en lägre ansiktslyftning. Genom omfattande operation, kommer en plastikkirurg lyfta området runt käklinjen. Fettet kommer att tas bort från halsringningen i processen.


Previous:nothing Next:njurfunktion information





Relaterade artiklar


  • behandlingar mot håravfall i tonåren
  • Kan man bli gravid när du inte har ägglossning?
  • hur är hemorrojder bort?
  • hur man använder progesteron kräm för att lindra värmevallningar
  • hur man rengör artärer med statiner
  • hem rättsmedel för hud taggar på ögonlock
  • hur man tar hand om dig själv när du är sjuk
  • influensa dimma biverkningar
  • spädbarn moraliska utvecklingen
  • hur man kan bli av blåmärken naturligt




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com