hur de kan skydda små barn från att bli sjuka denna säsong

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2015-06-08
Hösten och vintern månader åstadkomma en annan förändring i säsongen och tillsammans med denna förändring kommer ökningen av sjukdomar, inklusive förkylning, influensan, och andra virusinfektioner. Små barn kan inte alltid kämpa sjukdomar samt ungdomar och vuxna kan vilket innebär lägre immunförsvar för små. Men det finns sätt att skydda små barn från att bli sjuka eller åtminstone hjälpa till att hålla deras miljö och renare bakteriefri att minska mängden sjukdomar
1.
Tvätta alltid händerna ditt barns hand, och har någon omkring din lilla barnet tvättar händerna ofta. Handtvätt är bästa skyddet mot sjukdom och infektioner. Varje gång du, en annan förälder, en släkting eller vän vill vara runt eller hämta dina små barn, se till att de har rengjorts sina händer först. Bakterier och sjukdomar kan spridas lättast från händer och gör små barn mycket sjuk, speciellt under hösten och vintern säsonger när folk stanna inomhus oftare. Hålla din lilla friska medel skydda dem från andra människors sjukdomar genom ordentlig rengöring. Ditt lilla barn kommer att vara mindre benägen att bli sjuk om du och alla runt barnet tvättar händerna innan du spelar med honom (eller henne). Du kan också använda hand sanitizer liksom när du inte kan tvätta händerna. Använd handen desinfektionsmedel på ditt barn samt för att hålla honom ren från bakterier.
2.
Håll husdjur och djurhår färska och rensade upp ofta. Djurhår om runt huset kan göra ditt lilla barn sjuka, speciellt om husdjur släpps utanför ofta. Husdjur kan bära sjukdomar i håret som kan spridas från person till person. Dessutom bad ditt husdjur ofta kommer att hålla bakterier borta och förhindra att dina små barn från att bli sjuka så ofta. Om ditt barn älskar att leka med ditt husdjur, hålla ditt husdjur ren är en klar nödvändighet. Husdjur kan bära loppor, löss, och hudåkommor som erhållits från utomhus. Sällskapsdjur ilska och hår har en tendens att flyga i hela huset, även om du inte ser det. Att hålla husdjur är rent och dammsuga dina möbler och golv ofta hjälper till att skydda små barn från att bli sjuka om ditt husdjur avger sjukdomar i hemmet.
3.
Om du röker cigaretter, cigarrer eller pipor . . . rök utanför. Rökning i hemmet är den vanligaste orsaken till öron-, näsa och hals infektioner hos små barn. Barn andas in rök från tobaken och få det i lungorna vilket gör det ännu svårare för dem att andas. Detta sänker deras immunförsvar och gör det svårare för dem att slåss av infektioner och virus. Rökning utanför hjälper ditt lilla barn att stanna säker från sjukdom så länge du hålla dörrarna stängda och ingen rök kommer in i hemmet. Barn som lever i rök fyllde hem är betydligt mer benägna att utveckla luftvägsinfektioner, virus och öroninflammation som kan leda till operationer såsom rör i öronen och tonsillectomies. Skydda din lilla barnet från att bli sjuka av rökning utanför och göra andra som bor i eller besöker hemmet göra detsamma.
4.
När du eller andra barn och vuxna är sjuka, håll dig borta från kysser ditt barn på munnen. Få ditt ansikte i ditt barns ansikte när du är sjuk ökar chansen för honom att få en förkylning, influensa eller annan form av infektion. Det är bäst att hålla sig borta från din lilla barns ansikte när du eller andra är sjuka. Fråga de som kommer på besök att göra detsamma. Du kanske även vill köpa ansiktsmasker som kan bäras av sjuka vuxna och barn för att skydda dina små barn från att bli sjuka. Dessa kan köpas på alla apotek eller ens Wal-Mart. Bakterier snabbt sprids via vår saliv, vilket innebär när du kysser ditt barn, nysa i närheten av ditt barn, eller ens snyt dig, riskerar du chansen att göra honom sjuk. Försök att undvika att bli super nära ditt barn åtminstone tills du eller andra sjuka mår bättre. Detta kommer att skydda honom från att bli sjuk också.
5.
Feed ditt barn hälsosam mat som frukt och grönsaker ofta och se till att han tar en daglig multivitamin. Skydda din lilla barnet från sjukdom innebär att stärka hans immunförsvar med bra mat, vitaminer och mineraler. Ju bättre din lilla barn äter, desto mer hälsosamt hans immunförsvar vara att bekämpa sjukdom. Dessutom tar en daglig multivitamin stärker honom immunsystemet genom att ge sin kropp de vitaminer han behöver för att förbli starkt igen infektioner och virus. Om du är osäker på vilken typ av vitaminer för att ge dina små barn kan du be din barnläkare först. De flesta rekommenderar en daglig multivitamin med fluor för att skydda ditt barns tänder också. Livsmedel rika på fibrer, kalcium, vitamin A, B, C och D är ett bra sätt att hjälpa ditt barn hålla sig frisk mot sjukdom också. Din barnläkare kan föreslå livsmedel som är bra för små barn beroende på ålder och behov.


Previous:nothing Next:hur man känner igen symptom på en urinvägsinfektion i ditt barn





Relaterade artiklar


  • ledsmärta och klimakteriet
  • lättnad för svullna ögon
  • sätt att ta bort kroppshår permanent
  • hur korrekt behandla simmare öra
  • hur man kan minska bristningar under graviditeten
  • Vilka är de behandlingar för gastroschisis?
  • hur man ska gå din väg till hälsa
  • tecken på en urinvägsinfektion hos spädbarn
  • Hur kan läkare hjälpa dig att sluta röka?
  • Graviditet & premenopause




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com