hur man kan bota influensa naturligt

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-06-30

Influensa kan få folk att inte vilja stiga upp ur sängen. Mellan kräks och har diarré många människor känner att de aldrig kommer att få sängen. Det finns naturliga sätt att bota influensa utan att ta mediciner och att gå igenom det svårt att snabbt

Du behöver:. .
Tea
Bayberry bark.
Cayenne Pulver.
Kattmynta te.
Lobelia.

1.
Blanda te med 1 tesked bayberry bark och cayenne pulver. Koka denna blandning och låt dra i 20 minuter.
2.
Blanda kattmynta te med u00BD tsk lobelia. Drick var fjärde timme för att sänka feber.
3.
Tvätta händerna ofta. Frekvent handtvätt är viktigt efter varje användning i badrum, för att eliminera eventuella bakterier som kan finnas i dina händer.
4.
Sover ofta. Troligtvis, om du har influensa kommer du att känna dig dåsig under dagen. Se till att få en tillräcklig mängd sömn för att bekämpa viruset ur ditt system snabbt.
5.
Motion om du känner för det. Promenader, cykling och aerobics hjälper dig att återhämta sig snabbare från en infektion eller virus.
6.
dricka mycket vätska. När du har både diarré och kräkningar är du sannolikt att bli uttorkad från den plötsliga förlusten av vätskor. Var noga med att dricka mycket vätska för att hålla systemet väl hydrerad.

Previous：nothing Next：hur man kan bota en sinus-infektion utan att gå till läkaren