hur man kan hjälpa till att öka din fertilitet

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-07-12
Det finns inga ord att beskriva upplevelsen av att ha ett barn. Från det ögonblick du ta reda på, till den växande magen, och den första fladdra du känner inuti-det är bara * ler *. Fertilitet varierar mycket från kvinna till kvinna-vissa har förmågan att bli gravid från ett möte till några blir stressad av flera försök utan lycka. Den andra gruppen, här är några tips som kan hjälpa till med att öka din fertilitet
1.
Klipp ut cigaretter och alkohol. Gifter från cigaretter och alkohol orsakar åldrande av äggstockarna och skador på en kvinnas ägg-orsakar en nedsatt fertilitet
2
Bo på din idealvikt. . . Övervikt och undervikt kan både minska din fertilitet. För mycket kroppsfett kan orsaka överproduktion av hormoner som kan störa ägglossningen. Inte tillräckligt kroppsfett kan orsaka en för produktion av hormoner som kan hindra månatliga ägglossning eller inte ge din kropp att genomföra en graviditet.
3.
hålla en kost rik på vitaminer och näringsämnen (vitamin C, zink, protein och järn), hjälper till att reglera din menscykel möjliggör ägglossning.

Tips och varningar


Kom ihåg
  • att ha roligt att försöka och jag önskar alla lycka till!


  • Previous:nothing Next:hur du får ditt barn med jämna sovande schema





    Relaterade artiklar


  • Hur du tar ett bad under graviditeten
  • natriumfattig diet plan
  • vad man ska göra om du inte kan bli gravid?
  • mage rösterna inredningsidéer
  • behandling med tillväxthormon i vuxen
  • vad är orsakerna till huvudlöss?
  • hur man ska gå till förmå labor
  • biverkningar av estratest
  • hur man kan förbättra manliga könsorganen lukt
  • vad är tamoxifen citrate?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com