hur man kan förstå biverkningar av CLA

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-07-21
CLA eller konjugerad linolsyra, är ett näringstillskott som används av kroppsbyggare för att bygga muskler och främja fettförbränning. Det är ibland marknadsförs under varumärket av Tonalin CLA som en viktminskning komplettera och som ett tillägg för att bygga muskelmassa. Det används också i allt större utsträckning av vanliga människor som en viktminskning tillägg. Vilka är biverkningarna av CLA tillskott
1
Vissa former av CLA tycks öka insulin nivåer och blodglukos som skulle vara av intresse för dem med diabetes eller metabolt syndrom.
2.
annat viktigt område är dess effekt på hjärtats hälsa. En form av CLA tycks öka C-reaktivt protein, ett protein som fungerar som en markör för inflammation och hjärtsjukdomar. Detta väcker frågan om huruvida det är säkert för människor löper större risk för hjärtsjukdom.
3.
Säkerhet CLA har inte fastställts för kvinnor som är gravida eller ammar
och bör undvikas.
4.
andra risker av CLA innefattar risken för allergiska reaktioner och mag upprörd.
5.
Det verkar inte som att vara tillräckligt bevis för användning av CLA som en viktminskning tillägg eftersom studier på människa har förekommit motstridiga. Det finns också farhågor om dess effekt på blodsockret och C-reaktivt protein nivåer. Detta är ett tillägg som är nog bäst undvikas tills mer övertygande bevisning kommer ut.


Previous:nothing Next:smärtlindring alternativ under förlossning





Relaterade artiklar


  • process skelettmuskeltillväxten
  • hur man handskas med sörjande en förlust
  • hur man kan förstå biverkningar av CLA
  • ont i magen rättsmedel för ett barn
  • vad är blodtryck som mäts med?
  • myter om gul karamellfärg
  • långsiktiga biverkningar av Nexium
  • hur man kan sluta röka
  • hur man hanterar muskelvärk från statiner
  • lindriga utvecklingsstörning symtom




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com