hur man ska behandla ångest hos barn

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2014-08-25
Ångest är mycket vanligt hos barn, inte bara vanliga, men mycket vanligt. Bebisar kan gå från främling ångest till separationsångest. Äldre barn kan utveckla rädsla för låtsaslek saker som monster, eller allvarliga saker såsom stormar och tornados. De symptom på ångest kan inkludera nervositet, ont i magen, illamående, problem fortsätta sova eller bli klängig. Föräldrar kan oftast tala om något är fel med deras barn, och kan lära sig sätt att hjälpa sina barn lugna ner sig och hantera ångesten.

Du behöver:
PicturesA notebook

Hur att behandla ångest i Barn


1
igen ditt barns symtom och förstå de. . kan vara äkta. Gör inte ditt barn känner sig dåligt. Den oro kan vara svårt att förstå och hantera, men att göra ditt barn känner sig dumma eller orimliga hjälper inte. Utveckla en skattningsskala för att hjälpa, till exempel 1 till 10 med 10 är det mest ångest som orsakar. Detta kan hjälpa dig att förstå allvaret.
2.
Rollspel med yngre barn. För att göra detta kan du titta på bilder i böcker och fråga ditt barn hur personen mår och varför. Du kan hjälpa barnet att förstå varför de enskilda på bilden är glad, ledsen, arg, etc.
3.
Lär ditt barn att förklara sin ångest. Tillsammans med betygssystemet, kan du lära ett barn att beskriva sina känslor, såsom nervös, nervös eller ledsen. Detta kan hjälpa dig att identifiera ångest och resultat.
4.
Behandla ångest. Hjälp lista ut varför det händer eller om det händer. Till exempel, gör ditt barn bara upprörd när hon är ensam i sitt rum eller bara när hon måste åka skolbussen? Du kan hjälpa hantera ångesten bättre om du begränsar det till den specifika situation.
5.
Belöna barnet när han gör övervinna sin rädsla. Om ditt barn vägrar att sova i sitt rum eftersom han är rädd att vara ensam, kan en belöning system användas för att mäta framsteg. Detta kan vara ett enkelt klistermärke på ett diagram dagligen eller en extra bok vid sänggåendet.
6.
Respektera barnets bakslag. Medan du belöna henne för hennes framsteg, acceptera att det kan komma bakslag. Om du försöker att hjälpa ditt barn att övervinna en rädsla, ha tålamod. Om denna ångest är allvarlig, kan det ta en lång tid att övervinna.


Previous:nothing Next:orsakerna till muskel ömhet och natt benkramper





Relaterade artiklar


  • roll av psykiatrisk vård
  • om säkerheten i sex under graviditeten
  • hur man hanterar blödning i din post-menstruationscykeln
  • hur man ska behandla gardenella
  • hudvård råd för pojkar
  • Hur du tar värktabletter under graviditeten
  • processen för apoptos
  • hur man använder älska terapi för att sluta röka
  • effekterna av nikotin på blodkärlen
  • biverkningar av epidurals




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com