hur du gör ditt barn att sova

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2014-09-30
En nyfödd bebis har ett annat mönster för att sova. Det är en plötslig förändring av atmosfär för barnet när han är ute ur livmodern. Plötslig naturligt ljus och olika omgivning för nyfödda, håller honom rastlös som leder fram till störningar av sömn för mamma. Det tar tid för den nyfödda att ha en ordentlig natts sömn. Det tar 1 till 2 månader för honom att sova regelbundet på natten. De håller sig vaken ibland och det är stressande för nya mamma. Ditt barn kommer att få en god sömn under natten efter ett år eller så, är det annorlunda med varje barn
1.
Bestäm en plats för ditt barn att sova ut i ditt rum eller eget rum. Det är bättre om barnet är i ditt rum så att du inte behöver gå efter halva natten med ett annat rum för utfodring. Du kan ha ditt barn bredvid dig eller i en egen säng i ditt rum. Det beror på vad som är bekvämt för mamma.
2.
En mild baby lampa är bättre att hålla koll på barnet utan att störa honom.
3.

Under natten byta blöja endast vid behov. Det är bättre att inte prata eller leka med barnet under natten eftersom det kan hålla honom pigg och fräsch. Sakta barnet kommer att inse skillnaden mellan dag och natt.
4.
Gör en rast på 15 minuter mellan utfodring och sova efter det att barnet är ca 4 eller 6 veckor. Utfodring barnet som Lulling är väldigt fel som metod.
5.
Att ha ordentlig sömn på natten hålla ditt barn vaken 2 timmar före sova på natten. Även under dagen bör den nationella handlingsplanen inte överstiga mer än 2 timmar.
6.
Använd en mild vaggvisa för att barnet sover. Följer samma mönster varje dag. Sakta barnet börjar anpassa sig till det nya mönstret av sömn gör det lätt för mamma. Försök att ha tålamod eftersom det tar tid, du kommer inte få någon omedelbar resultat om det inte finns någon konsekvens.


Previous:nothing Next:vad som orsakar infektioner tå?





Relaterade artiklar


  • hur man håller friska ögon på ett enkelt sätt
  • farorna med bantning för barn
  • hållning övningar för barn
  • barnen utöva rutiner
  • Graviditet & ömma bröst
  • hur man förebygger kärnikterus
  • tips för att upprätthålla en tonad kropp under graviditeten
  • Vilka är fördelarna med proteinshakes för kvinnor?
  • effekter av testosteron
  • hur man handskas med allergi säsong




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com