hudcancerprevention för barn

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-10-09
Är du ett barn letar efter sätt att förebygga hudcancer? Oavsett vad din ålder, kan du skydda huden från UV-strålar att utsätta dig för risk för hudcancer senare i livet. I genomsnitt människor få 80 procent av sin livstid solexponering efter ålder 18. Dessutom, om du får ett dåligt solbränna som barn, du sätta dig själv i riskzonen för malignt melanom, en farlig form av hudcancer. Håll dig borta från solen när det är möjligt, täcka upp för att skydda huden mot UV-strålar och använd solkräm

Du behöver:.
Pipett.

Bo i solen

Det enklaste sättet att förhindra UV-strålar från att träffa din hud är att hålla sig borta från solen så mycket som möjligt. Om du kopplar av med dina vänner på gräset, leta efter en skuggig plats under ett träd. Om du kopplar av på stranden, ligga ner under ett parasoll. Stanna inne så mycket som möjligt under den del av dagen där UV-strålar är farligast-10:00 till 04:00. UV-strålar finns även på grumlig dagar.

Cover Up

Täck upp så mycket av din hud som möjligt. Använd en ljus, långärmad tröja när du är utanför, liksom långbyxor eller kjolar. Se till att dina kläder har en tät väv. Skaffa en hatt med ett brett brätte för att täcka ditt huvud och skugga ditt ansikte, öron och hals. Använd solglasögon som har UV-skydd -. Högre procentandel skydd, bättre

använd solkräm

Massera solskyddsmedel i huden på alla avslöjade områden innan du går in i solen. Välj en solkräm med solskyddsfaktor 15 eller högre, och se till att den blockerar både UVA-och UVB-strålar. Om du ska ner i vattnet, se till att den är avsedd för vatten och återanvända ofta enligt anvisningarna. För extra roligt, använda en spray eller en färggrann solskyddsfaktor, och hjälpa dina vänner tillämpa det.

Previous:nothing Next:hur är virus som heter?





Relaterade artiklar


  • Vilka är de behandlingar för klubben fötter?
  • Finns det ett test för Alzheimers?
  • prostata behandlingar
  • smärtlindring för förlossning
  • Hur vi ärver egenskaper från våra föräldrar?
  • Hur man använder en tonometern
  • hur man kan stoppa mjäll
  • hur man kan sluta röka
  • naturläkemedel för en urinvägsinfektion under graviditeten
  • Vilka är fördelarna med sover på rygg?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com