hur till göra min menscykel ljusare

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-10-06
Medan menstruationscykel är en nödvändig del av livet, de kan också vara en olägenhet. Lära sig olika sätt att lätta en menstruationscykel kan hjälpa en kvinna känner sig mer bekväma på månadsbasis

Du behöver:. .
Ett läkarbesök
Kalendern.
Penna.
Receptbelagda preventivmedel.

anvisningar


1.
Skriv ner börjar och slutar dagar av din menstruation under två till sex månader innan du besöker din läkare . Varje dag under dessa menstruationscykeln skriva ner vilken typ av menstruation som du upplever. Ta del av de typer av hygienartiklar för kvinnor används och hur ofta de ändras. Denna lista kommer att hjälpa läkare att bedöma graden av din menstruation.
2.
Kontakta läkare och boka tid för att diskutera dina menstruationscykler. Det är sannolikt den läkare vill schemalägga en fysisk undersökning.
3.
Diskutera din menstruation med din läkare. Referens den kalender som du har använt för att skriva ner vad som händer under mensen varje månad. Tala om för din läkare att du vill lätta din menstruation och granska dina alternativ. Använda receptbelagda preventivmetoder är det mest effektiva sättet att minska din menscykel både på längden och storleken på flödet.
4.
Bestäm vilket alternativ som passar din livsstil och be om ett recept. Alternativen omfattar normalt men är inte begränsade till p-piller, livmoderhalscancer ringar eller injektioner. Vart och ett av dessa alternativ ger en stadig dos av hormoner, som kommer att påverka din menscykel om de tas på rätt sätt.
5.
Ta den rekommenderade dosen av ditt recept. Fortsätt att kartlägga din månatliga flödet och berätta för din läkare om eventuella obehag eller onormala biverkningar.

Tips och varningar


  • En sexuell hälsa kliniken får en låg eller ingen kostnad recept preventivmedel och läkarundersökningar.
  • Ta inte medicin som skrivs ut till någon annan än dig själv.


  • Previous:nothing Next:botemedel för irritabilitet





    Relaterade artiklar


  • hur man ska behandla rökare hosta
  • pediatriska celiaki symtom
  • långsiktiga biverkningar av Nexium
  • Större bröst övningar
  • Vilka är fördelarna med sover på rygg?
  • hur man förebygger sömnsjuka
  • botemedel för en öronvärk
  • biverkningar av epidurals
  • hur man ska behandla norovirus sjukdom
  • livsmedel för att undvika innan en serotonin blodprov




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com