hur man förebygger njursten under graviditeten

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-11-08
Njursten är fasta mineralfyndigheter som utvecklas från kristaller i urinen. De är i allmänhet tillverkade av kalcium, men njursten kan också form från urinsyra, cystin, eller struvit. Medan den totala förekomsten av njursten inte är högre under graviditet, är behandling av stenar svårare. Gemensamma förfaranden för behandling av njursten hos barnlösa kvinnor, såsom strålning, kirurgi, anestesi och kan skada fostret. Detta gör det viktigt att förebygga njursten under graviditeten.

Du behöver:
Två tomma 2-liters läsk flaskor
. Lemonade.
Magnesium tillägg.
Vitamin B6 tillägg.


1.
Drick mycket vatten. Fluid behoven ökar under graviditeten och ökar dehydrering risken för njursten. Att avsevärt minska risken för njursten orsakas av uttorkning, måste du dricka tillräckligt med vatten för att producera minst 2,5 liter urin varje dag. Du kan mäta din urinmängd genom att samla urinen och överföra den till tomma 2-liters läsk flaskor.
2.
Ha ett glas lemonad varje dag. Mayo Clinic anges att läsk göras med riktig citron ökar urincitrat nivåer, vilket bidrar till att förhindra stenbildning under graviditet.
3.
Undvik juice dricka grapefrukt för att förebygga njursten under graviditeten. Även om den exakta relationen mellan njursten och grapefruktjuice är oklart, är risken för stenbildning betydligt högre, enligt Mayo Clinic.
4.
Undvik choklad, nötter, rödbetor, rabarber , vetegroddar, sötpotatis, okra, koncentrerad tomatsås, och mörkgröna bladgrönsaker. Detta kommer att bidra till att förhindra uppkomsten av stenar kalciumoxalat, enligt National Institute of Diabetes and Digestive och (NIDDK).
5.
Minska mängden natrium i din kost. En hög salthalt kost leder till ökad utsöndring av kalcium, vilket kan öka risken för stenbildning.
6.
Ta extra magnesium och vitamin B6. Enligt New York Medical College, dessa näringsämnen långsam eller förhindra att det bildas mest njursten.

Tips och varningar


  • Vissa behandlingar som används för att förebygga och behandla njursten , såsom användning av diuretika, vissa mediciner, och Extrakorporeala Shock Wave Litotripsi är kontraindicerat under graviditet, enligt NIDDK. Tala med din barnmorska innan de accepterar en terapi, medicinering eller förändring av kosten.


  • Previous:nothing Next:Varför stannar menstruationscykeln under graviditeten?





    Relaterade artiklar


  • hur man kan stoppa mul smärta naturligt
  • Hur utvecklar högt blodtryck?
  • vad som väntar vid 28 veckor gravid
  • lämpligt organ mekanik: lyftteknik
  • Därför får du halsbränna under graviditeten
  • sammanfattning av graviditeten stadier
  • hur man använder Essure
  • smärtlindring alternativ för arbetskraft
  • Smärtlindring under VBAC arbetsmarknaden
  • sjukdomar som orsakar ett kliande hårbotten




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com